听书《终结拖延症》收获:
对照自己拖延症表现在早上出门墨迹，晚上迟迟晚睡，改善拖延症的步骤：
1.觉察（跟拖延症对话）
2.行动（做当下应该做的事）
3.调解情绪（管住自己，锻炼自己的忍耐力）
4.接纳自己（运用正面的语音）
5.自我实现。做事要果断，做好时间规划，完成了给自己一个奖励。
听书《放弃的艺术》收获：
放弃的艺术在于放弃一个目标，开启一个新的目标，放弃的压力来自于家人和朋友，我们不应该害怕失败而盲目坚持。自己归类为回避型目标，脱离此目标的方法一认知脱离二情感脱离三动机脱离四行动脱离，培养自己行动导向型能力，能够自我调节情绪，当越有压力的时候越能发挥的更好。在生活中该拿得起的时候勇敢承担，在需要放下的时候果断放弃是一种选择的能力与智慧，更是一种修炼。正如生活中经典的观点说的一样：人生总是要苦一阵子，但不会苦一辈子；但如果不苦一阵子，就会苦一辈子。因此，做好每个阶段该做的事，人生的遗憾就会少很多。
听樊登老师讲书《幸福的方法》收获:
幸福与状态无关，是一种能力，是一种对快乐的感知力。对照自己，在幸福的四大象限里，被框在第三象限里，属于现在不幸福未来幸福，通俗的说就是忍辱负重的人，期望改变外部环境实现自己的幸福，生活中找不到乐趣，书中所讲在此象限的是永远都不会幸福。通过樊登老师的解析，我也应该努力朝向第四象限的“现在幸福未来也幸福”转变，不应该总处在怀念过去和憧憬未来的状态里，在为生活努力打拼的时候，活在当下，享受此时此刻的快乐，岁月静好浅笑安然。
听书《翻转式学习》收获:
让思维模式有了更宽广的拓展，对于教育孩子的方式和解决问题的方法也有新的理解思路。不断与别人交流知识，更容易深刻记忆，鼓励孩子勇于尝试、勇于创新，对大脑发育、解决问题的能力会有很大帮助。自身先要学习新的知识，接受新的理念，才能认可孩子们一些不寻常的举动。先尝试，然后再给予客观的分析和评价。把有感触的能够吸收内化的拿出来跟大家分享一下，作为终身成长的学习者来说，学无止境，仍需努力。
学习之路千千万万，学习方式也千姿百态，只要乐于学习，相信就会在学习之路上有更多的收获！假期自我充电之路，一路风景，一路收获！