《非暴力沟通》阅读心得
2024寒假已至，当我看到《非暴沟通》这本书，第一感觉没什么意思，不就是一本说的好听，但没一点实际用处的书吗？我及不情愿的打开书，就当是看一本小说，打发时间吧！但当我看到第3页就没再把书放下，这本书更像是一本指导手册，它以案例和对话的方式，对种种异化的沟通方式的剖析以及由此造成的危害足以让我震惊。
书里对观察、沟通、倾心的技巧讲了很多很多。
在教育部颁布试行的中学小学和幼儿园三个教师专业标准中，沟通与合作被同时列为教师的一项基本专业，能力提升沟通品质，既是时代的呼唤也是教师专业成长道路上一项必要修炼，这本书虽然不是专为教师而写，但在提升教师的沟通品质，构建和谐师生关系方面都是一本经典之作。
许多老师认为自己依法执教，不体罚学生，根本与暴力扯不上关系。但实际并非如此，本书把暴力分为身体的暴力和隐蔽的暴力两类，教师涉及使用武力的身体的暴力比较容易辨别、发生的概率也比较低。但是，通过语言和行为让对方产生精神恐惧、紧张和痛苦的隐蔽的暴力，往往连自己都很难察觉，政策法律更管不到，发生的频率也就更高。如果我们用心体会和留意一下自己和同事、哪怕是优秀教师的日常谈话方式就会发现，我们的语言的确经常会引发自己和他人的痛苦。隐蔽的暴力虽然没有肢体上的冲突，但它同样会激怒受害者、迫使对方作出暴力反抗，它的实际危害性被大大低估了。
这本书将是我经常翻阅的手册，因为非暴力沟通是要在生活中、关系中去实践的，就如作者所说，非暴力沟通更是一种持续不断的觉察和提醒。只有不断的去观察、去倾听自己和他人，去打开自己体验更多的互动，才能收获到我们希望得到的爱和被爱吧。