大年初四在中国传统民俗中也具有丰富的讲究和习俗，以下是一些主要的活动和禁忌：
1. **迎灶神接火神**：正月初四是民间传说中的“灶王爷”（即灶神）返回人间的日子。人们会在这一天举行仪式，用三牲、水果、酒菜等丰富供品迎接灶神，希望通过祭祀表达对灶神的敬意，以求新的一年家庭和睦、五谷丰登。同时，这天也被认为是送走火神的日子。
2. **接五路财神**：商家在初四晚上通常会进行接五路财神的仪式，希望借助财神的力量，在接下来的一年里生意兴隆、财源广进。初五开市前进行这样的祈福活动，寓意着新年伊始的好兆头。
3. **全家吃折罗**：折罗是将过年期间剩余的饭菜汇集在一起烹煮的大杂烩，象征着节俭和不浪费。全家一起享用折罗，也是对过去一年富足生活的庆祝，并借此清扫年货，准备重新开始新的一年。4. **打扫卫生扔穷**：室内掸尘，屋内扫地，垃圾堆到院中准备“扔穷”，寓意辞旧迎新，把晦气和贫穷一并清除，期待新的一年带来好运和财富。
5. **不宜出远门**：大年初四被认为是恭迎灶神回归的重要日子，因此家家户户一般会留在家中准备祭拜，不宜出远门。做生意的人也会为了在初五能顺利开市而提前准备祭财神。
6. **商业习俗**：在过去，商号老板会在初四晚上宴请大小伙计，分发红包，并在宴会中讲“官话”，即发表总结和展望的讲话。其中有个惯例是通过夹包子的方式暗示某些员工将会被解雇，这个环节被称为“吃滚蛋包子”。
以上所述是大年初四的一些典型习俗，但需要注意的是，不同地区可能会有不同的风俗习惯和细节差异。