尊敬的家长朋友们:
您好!福兔贺岁辞旧去,金龙纳福迎春来。随着新春钟'声的临近,春节假期也如约而至。2023年,在您的关心与支持下,我们共同见证了孩子们的成长和进步,收获着孩子们带来的惊喜与感动。在此,孙来仪小学及幼儿园全体教职工感谢大家对孙来仪小学及幼儿园工作的理解、支持和配合!
为了让孩子们拥有一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期,我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责,加强对孩子假期生活的关心与指导,家校携手共育孩子。
一坚持锻炼
加强锻炼,均衡饮食
注意科学饮食、营养均衡,保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。坚持运动锻炼,规律作息,保证睡眠充足和良好心态,有效提高机体的免疫功能。增强抵抗力。
增强自身免疫
目前正逢冬季节呼吸道传染病的高发季节,增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。做到起居有常、睡眠规律,保证充足的睡眠时间。科学运动,建议每周至少锻炼3次,每次锻炼至少30分钟以上,不断提升心肺功能。
二居家安全
1. 假期不留孩子一人在家,叮嘱孩子不给外人开门。
2. 防拐骗,不随便与陌生人说话,不吃陌生人给的食物,遇到紧急情况大声呼救。
3. 教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。
4. 家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方,以免烫伤。
5. 家里药物妥善保存,切勿让孩子当糖果误食。
三交通安全
1. 要遵守交通规则。引导孩子不要在马路上玩耍,过马路时要看红绿灯走人行通道,不要随意外出玩耍。
2. 乘车时不要把头伸出窗外,增强安全防范意识。
3. 遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
4. 文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
四饮食安全
1. 拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等,食用不干净或变质的食品,很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
2. 杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物,很容易造成急性胃扩张,造成胃肠负担过重,消化吸收不良,造成肠胃的损害。
3. 购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品,并仔细查看产品标签及生产日期。
4. 注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手,定时进餐,不暴饮暴食,并防止“病从口入”。
五
防火防电安全
1. 教会孩子识别安全标志。
2. 不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3. 不玩电源插头插座,更不用手或导电物伸进电源插座内。
4. 知道发生火灾,拨打119火警电话。
5. 不玩火,不放烟花爆竹,远离烟花爆竹燃放地点,防止烫伤、炸伤。
6. 教给孩子火灾自救知识,如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
六
亲子陪伴
假期是培养孩子习惯的好时机,家长可以利用这个假期培养孩子的个人生活和学习习惯。
1. 鼓励孩子在家中参与家务劳动,做自己力所能及的事,并能协助成人为别人服务,提高孩子的自理能力和责任意识。
2. 家长尽可能地陪孩子阅读绘本,讲故事,做游戏等,加深父母与孩子的感情,更多地了解孩子的想法。
3. 坚持运动,陪孩子每天进行游戏或体育锻炼20~30分钟,强身健体,增强免疫力。
4. 春节是我国的传统节日,假期中家长可以给孩子讲述有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等,带孩子参加一些有意义的实践活动,开阔孩子的视野。
新的一年,让我们携起手来,共同为保障幼儿快乐成长而努力!孙来仪小学及幼儿园祝愿您及家人,身体健康,阖家欢乐,龙年大吉!