“文明其精神，野蛮其体魄”。为丰富学生的假期生活，增强学生的身体素质，促进学生的身心健康发展，形成坚持体育锻炼的习惯，发城二小开展了阳光体育锻炼活动，让学生在家也能尽情释放能量，健康度过寒假。
一、制定实施计划
根据海教体[2023]42号关于印发《海阳市中小学生体质健康提升行动方案（2023-2025年）》的通知要求，结合我校实际情况，特制定发城二小寒假体育家庭作业实施方案。
二、体育家庭作业内容
一、二年级：
踢毽、跳绳、慢跑或广播操，其中，踢毽、跳绳每次均为1分钟，每次可做1—3组，取最高数量记录。
自选项：可根据自己爱好自主确定项目，如蹲起、短跑、运篮球、投篮、跳远等，可记录1分钟内完成的次数或记录每次完成的高度、远度等。
三、四、五年级：
踢毽、跳绳、仰卧起坐、健身操等，踢毽、跳绳每次均为1分钟，每次可做1—3组，取最高数量记录，填写在体育锻炼记录表上。
自选项：可为长跑、篮球、乒乓球、武术等。
三、体育家庭作业实施
看，发城二小学子在认真锻炼呢！连贯的动作，矫健的身姿，饱满的热情，专注的眼神，爽朗的笑容，一个个挥洒汗水的精彩瞬间被定格下来。跳绳、仰卧起坐、俯卧撑……他们充分利用身边的环境和器材，积极地进行个性化的体育锻炼，在运动中展现青春活力。
四、体育家庭作业锻炼效果
生命在于运动。体育锻炼不仅丰富了学生们的假期生活，还让学生们感受到了运动的快乐，增强了身体素质，磨炼了意志品质，在运动中见证更强的自己！
健康不放假，运动不停歇。假期锻炼是体育课堂的延伸和补充，是培养习惯、增强体质的有效形式。这个冬天最耀眼的光芒将是孩子们运动时挥洒的汗水，坚持运动的他们将收获强健的体魄和健康的心态。我们期待发城二小少年们“王者”归来，成为最耀眼的“运动小达人”，以更强健的体魄迎接新学期的挑战！
编辑：徐润娇
审核：杨仁敏