21天好习惯 运动家务使健康

WANGQIN
创建于02-08
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在体育运动方面 我选择了其中一个运动——跳绳 体育运动打卡 让我在假期没有松懈 反而更加喜欢运动

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同时每天我都会帮忙收拾家,视频中的我,正在擦拭厨房。

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当然,仰卧起坐也是体育运动中必不可少的一项,我坚持仰卧起坐,争取每天都比前一天多做一个,每天进步一点。

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看,视频里的我正在整理积木玩具,擦桌子

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最近下了雪,道路上都是雪,每次出门我都要刷鞋,看到干干净净的小白鞋,心情都变得愉悦了呢!

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仰卧起坐,我已经进步了许多,从第一次的缓慢,觉得十分累到现在的迅速,轻松。可见——坚持也是一个改变

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猜猜我在干什么——洗袜子!

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假期的运动、劳动,让我真实的体会到了劳动的辛苦,我以后也会积极分担家务劳动!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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