烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。深入贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》控烟行动有关要求，积极开展控烟宣传教育，加强青少年对控烟理念的理解和认同，自觉树立控烟意识，为广大青少年营造一个无烟、健康的成长环境。
吸烟行为具有较大的安全隐患，严重的还可能会引发火灾，学习和生活的公共场所是重点风险区域，在人员集中、建筑密集、情况复杂的环境内，因吸烟导致的火情火灾时有发生。
吸烟的危害
1.所有形式的烟草制品都是有害的
2.烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断
3.暴露于尼古丁可能影响青少年的大脑发育
4.吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生
5.电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果，同时会诱导青少年使用卷烟
6.开始吸烟的年龄越早，吸烟的量越大，烟草对身体造成的危害也越严重。如果你已经开始吸烟，应当立即戒烟
7.二手烟暴露严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾，也会对身体造成损害。为了自己的健康，你应该向二手烟说不
8.所有向未成年人售烟（包括电子烟）、的行为都是违法的
9.烟草危害环境，在整个生命周期都会污染地球并损害所有人的健康
科学戒烟的方法
1.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少外界刺激和“条件反射”。
2.制订一个具体的戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。
3.多吃水果、蔬菜，积极参加运动，通过培养健康的生活习惯来促进不良情绪的排遣。
让我们一起拒绝“第一支烟”，远离烟草危害，永做健康公民。主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、工作和生活环境。
撰稿：邱雯
一审：鄢尖尖
二审：向兴文