“少年强，则中国强”。运动可以健全青少年的身体，增强青少年的体质。寒假期间，孩子们每天坚持运动，科学有效进行体育锻炼，促进身体健康，培养坚韧自律的品质，努力把自己培养成运动小达人。接下来，让我们一起来看看同学们在假期中是如何运动的吧！
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跳绳，是孩子们的运动首选。这项运动虽然看似简单，但却需要肩、腕、肘、膝、踝、脊柱等多个部位的参与和配合，长时间进行该项运动，能促进左右半脑的共同发育，提高孩子的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。
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寒假每天的体育锻炼有效的让孩子们远离了电视、手机、网络，磨练了孩子们的意志，有助于孩子们养成持之以恒、坚持不懈的学习态度。
寒假体育锻炼活动秉承着以体育智、以体育心的目的，同学们践行了自强不息于努力拼搏的运动理念， 锻炼了体魄 ，磨练了意志品质。让学生过一个阳光、健康、活力、快乐的寒假，也为下一学期的学生体质健康监测打下良好的基础。