1月29日6篇，寒假安全指南那条建议早发[握手]
微膳慧1.29六篇
一（已发布）
γ-氨基丁酸对孩子长高有帮助吗？
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二
补DHA：藻油好还是鱼油好？
DHA被称为🧠脑黄金，对大脑发育和视力发育都有重要作用，市面上DHA有鱼油DHA和藻油DHA两种，哪个更好呢❓
花1分钟看完就知道：
‼️鱼油DHA：主要是从深海鱼油中提取，DHA含量虽然比较高，但EPA（二十碳五烯酸）含量也相对较高，有降血脂稀释血液作用，不适合孩子的需求。而且鱼类不同程度会受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。
‼️藻类DHA：是从藻类中提取，藻类DHA含量高，EPA含量极低，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20：1，如果是从鱼油提取，则是5：1。而且藻类是底层植物，没有污染累积的问题。
因此对于青少年学生宝子来说，DHA选❤️藻油❤️更适合。
⭕️微膳慧TM绿瓶专为学生考生健脑补脑研制，选择的DHA就是更好的藻油，放心冲吧✊！
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三（已发布）
初高学生寒假安全指南，家长必备🔥
快乐寒假，学习放松余学生宝子们也要注意安全✊
微膳慧整理了一份安全指南，记得收藏‼️
1. 冬季寒冷，要注意防寒保暖，防止冻坏身体、冻伤手脚；
2. 不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；
3. 不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故；
4. 在家长陪同下学会使用家用电器，不乱接电线、插座；
5. 远离易燃易爆物品，别玩火，发现火情及时报告大人或报警；
6. 冬季炭火取暖要注意通风换气，防止一氧化碳中毒；
7. 外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍；
8. 不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；
9. 坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车时戴好头盔；
10. 不乘坐无牌、无证车辆。
❤️祝所有学生宝宝寒假快乐👏！
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四
电子产品对学生视力影响有多大❓
手机、iPad、电脑等电子产品对孩子们的影响有多大？
家长一定要注意看，微膳慧今天先说说电子产品对视力的影响🧐
学生宝子们仍处在生长发育期，眼睛👀屈光等调节系统还没有完全发育，不能更好的调节和适应强光所带来的直接刺激。
而电子产品屏幕较小，画面色彩又在不断变化，而且内容很吸引孩子注意力，眨眼次数会变少，眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。这些都会伤害孩子视力。
据研究
1⃣孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度；
2⃣连续玩20分钟iPad，视力平均下降到41.7度；
3⃣连续看20分钟电视，孩子视力平均下降到18.8度
现在已经进入寒假，孩子空闲时间大大增多，保护视力可不是配个眼镜就完事，为防止视力下降，家长应在孩子完成作业后多用亲子活动代替电子产品，陪孩子画画，玩拼图，一起做家务，多去户外活动沐浴阳光🔆，既能让眼睛放松，也有利于孩子的身心健康发展。
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五（已发布）
哈佛教授力荐：运动，聪明人的选择🧠
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六（已发布）
语数外学习方法！学霸别进来
微膳慧整理语数外3门主科学习方法，学霸别进来，给学渣一个三十年河西机会✊
1⃣语 文
1、古诗默写通背，文言文熟练阅读，每课的生字多积累，不懂的先查字典，这样印象更深刻。
2、练题时把错字病句、标点符号搞清楚
3、多积累好词好句，写得好的文章解析架构，作文拿高分全靠他，平时可以多练笔，比如用几句话描写下纷飞的落叶。
2⃣数 学
1、 数学公式、几何、函数、方程的性质推理都是学数学的基础，这些要滚瓜烂熟
2、重视错题，原题问题、用到的关键知识点没做出来/做错的原因、需要注意的点、正确答案步骤，
3、平时多练题，考前着重去看错题。
3⃣英 语
单词背诵、大量积累性练习必不可少
1、背单词、短语，把重点单词、真题短语都记住。
2、每天做练习能提高做题的速度,这样才能有充足的时间去读文章✊。
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