生命在于运动。在寒假中，我和家人还有和朋友一起运动。既然锻炼身体又能增加感情。
我和家人在谷城湿地公园一起走路打球运动。我们一起走向公园的大门，一路上谈笑风生，分享着彼此的快乐和烦恼。在公园里，我们开始了各自的运动项目。他们有的跑步，有的跳绳，有的踢毽子。我则和他们一起做起了俯卧撑和深蹲，一家人一起加油鼓劲，让整个公园都充满了欢乐和和谐的气氛。
我和朋友在体育场一起打羽毛球，好开心。我们各自带着自己的球拍和球，一起在体育场上挥洒汗水。我们互相挑球、扣杀、网前扑救，尽情地享受着运动的乐趣。在运动中，我们不仅锻炼了身体，还交流了彼此的思想和情感，友情得到了进一步的升华。
除了运动，我和家人一起买了许多年货，增添了节日气氛。
在寒假期间，我们还关注着社会的变化和发展。我和家人一起观看了央视的《经典咏流传》节目，通过欣赏古典诗词的韵味和现代音乐的魅力，感受到了中国传统文化的博大精深。我和朋友一起探讨了未来的理想职业和人生规划，我们一起制定了新的学习计划和成长目标，充满了对未来美好生活的向往和期待。
总之，寒假的运动和生活方式让我和家人、朋友的身心得到了充分的放松和调整，我们也收获了丰富的知识和技能。在未来的学期中，我们将以更好的状态和精神面貌去学习和工作，为实现自己的目标和梦想而努力奋斗。