化疗后吃什么养胃效果最好
我们家常会搭配各种杂粮类打成米糊喝,杂粮类富含膳食纤维,可以健脾胃助消化,防治化疗后便秘,也能增强抵抗力,尤其是化疗后吃什么都觉得扎嗓子,不好下咽的可以试试米糊,把多种食材打成糊,较单一的食物营养更全面!
如果进食量比较小,担心白细胞低或者免疫力太低的话,可以考虑使用营养补充剂,针对自己的实际情况选择,我爸一直吃的是术美激能粉,术美激能粉营养粉里面的营养特别丰富,还添加了免疫球蛋白,升白的效果还是挺显著!自己在食补的时候也要有所侧重。
下面是整理的一些米糊搭配:
南瓜红枣米糊
食材:南瓜去皮切小块,红枣去核对半切,小米 35g
核桃杏仁米糊
食材:核桃仁15g,杏仁15g,糯米 35g
红豆板栗米糊
食材:红豆15g,花生15g,板栗去壳,小米 25g
南瓜红豆米糊
食材:南瓜去皮切小块,红豆15g,燕麦片 15g,大米 25g
紫薯红枣米糊
食材:紫薯去皮切小块,红枣去核对半切,桂圆10g,小米 25g
红薯黄豆米糊
食材:红薯去皮切小块,黄豆 15g,小米 35g