化疗后喝什么水排毒

化疗后喝什么水排毒

化疗后身体内还有一些化疗药物的残留。这个时候就要增加身体的循环和排泄，排除身体里的毒素，减少化疗副作用。

尤其是身体比较虚弱的病人和年纪比较大的患者，化疗后肝肾的负担更大，这个时候就只能通过饮食来调整了。

姥爷化疗后大夫推荐说回家多吃燕麦，说能滑肠通便，发挥通便排毒的作用。还可以多吃莲藕，因为利尿作用能让体内废物快速排出，净化血液。

多吃洋葱，能促进肠胃蠕动，对肝脏特别有益，有助排毒。蘑菇也要多吃，里面的真菌多糖对免疫修复特别有用。

这几样在化疗恢复期一定要多吃，姥爷还走了捷径，因为一直在喝的术美激能粉，这里面有40多种营养成分，多种维生素，矿物质，蛋白质，免疫球蛋白，西兰花，人参，8联益生菌，香菇多糖等11种植物精粹，对提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用都很有帮助。

除些之外，要想排毒快，首推还是还是要多喝水！

但姥爷是个一天都想不起为来喝水的人，所以每次化疗为了让他多喝水排毒我真是各种想办法

吃饭时多喝汤，不爱喝白开水就多喝带味的果汁，能多喝点又能促进排毒，老年人做化疗就要更注意这方面。

下面是化疗期间我换着样给姥爷喝的排毒果汁，因为是化疗期间减少生食，这里的蔬菜我都开水焯了，水果类就一定去皮或反复清洗。

胡萝卜西兰花菠萝汁

食材：西兰花15g、胡萝卜50g、菠萝200g、苹果1个，综合坚果1大匙、冷开水400cc

三紫水果汁

食材：蓝莓50g、紫甘蓝30g、葡萄150g、综合坚果1大匙、冷开水350cc

西兰花菠菜汁

食材：西兰花100 g，菠菜100 g，混合坚果10 g，200 ml 温开水

葡萄蓝莓汁

食材：葡萄100 g，蓝莓100 g，混合坚果10 g，200 ml 温开水

鲜藕芦根汁

食材：鲜藕100 g，芦根100 g，混合坚果10 g，200 ml 温开水

胡萝卜山药汁

食材：胡萝卜100 g，山药100 g，混合坚果10 g，200 ml 温开水

高蛋白木瓜奶昔

食材：木瓜200 g，酸奶200 g。

卷心菜柑橘汁

食村：1个剥皮柑橘，1/4个中等大小的卷心菜，1根香菜，冷开水100ml

菠萝杏葡萄汁

食材：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏，冷开水100ml

芹菜苹果汁

食材：胡萝卜、苹果各1个，芹菜60克，冷开水100ml