2023年4月22日
点评：
让中医学为大众服务
中医学是人民大众的文化。师带徒，口口相传，成就了四面八方、遍布村村寨寨的中医团队。她支撑起民族健康的使命，使得中华民族人口世界第一。
时令养生虽然属于中医学，但其重点在于让大众在顺应自然的饮食起居中保持健康，乃至于康复。本文作者的经历也说明了这个道理。
作者咳嗽在2021年1月19日突然加重，其主要原因是受当时的气候影响所致。从五运六气角度，2021年1月19日，处于庚子年下半年的五运、六之气。庚子年中运太商，金运太过，金气偏盛，火气来复；在泉之气阳明燥金；五运主运少羽（水不及，火反盛），客运少宫（土不及，水反盛）；终之气主气太阳寒水，客气阳明燥金。
《黄帝内經·素问·气交变大论》曰：「岁金太过，燥气流行……甚则喘咳逆气，肩背痛……。」大意是：金运太过之年，燥气偏盛，人易出现咳喘气逆的表现。《黄帝内經·素问·六元正纪大论》曰：「凡此少阴司天之政……热病生于上，清病生于下，寒热凌犯而蒸于中，民病咳喘……。终之气，燥令行，余火内格，肿于上，咳喘……。」大意是：少阴君火司天主政时（阳明燥金在泉），易引起上焦热，下焦寒凉，人易咳喘。终之气（六之气），气候寒凉偏燥，五之气少阳相火在人体内形成的余火被外界寒凉气候所郁，形成冰包火，火热灼伤于肺，易造成剧烈咳喘表现。
综上可知，咳嗽是表象，根本在五运六气的影响。作者走进时令养生即是践行的这种中医文化。
《老子》第五十八章讲：「祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。」本文作者践行时令养生，智慧地将「祸」转为「福」，正是中医学为大众服务的典型范例。
时令养生以中医学为理论指导，以顺应自然为切入点，以食物的属性（温、热、平、凉、寒）纠正人体五脏六腑的失衡，并且落实在每天的饮食起居中，使老百姓听得懂、学得会，真正让中医学回归大众、服务大众、利益大众。
承恩主笔
李伟、龚亚娟参与