亲爱的小宝贝们:
寒假的脚步悄悄走过了一大半,假期就像是一个大大的糖果罐,里面装满了各种有趣的活动和游戏。宝贝们,你们想怎么度过寒假呢?这里有一份小班寒假活动指南,希望你们在悠闲美好的寒假生活中,能继续保持良好的作息习惯,拥有一个健康、安全、快乐的寒假生活!
运动篇
强身健体,劳逸结合。积极学习、挑战解锁新的运动技能,每天至少1-2个小时运动,别忘了把运动中闪光的你拍照与大家分享!
运动一:《原地小步跑》
动作要领:
1.上体正直肩放松,两臂前后自然摆动。
2.髋、膝、踝关节放松,迈步时膝向前摆出,髋稍有转动。
活动目的:
1. 提高幼儿的肺活量。
2.增加幼儿的耐力和持久能力。
3.体会足前掌着地。
4.体会踝关节放松和交替用力。
5.体会肩臂放松及摆臂技术。
运动二:《平衡练习单脚支撑》
动作要领:
双手打开,保持平衡,单脚站立于平地上,另一只脚微微抬起,当往后抬起的腿与地面平行时开始计时。
活动目的:
提高踝关节和脚趾肌肉群的紧张度。
提高动作的灵活度和稳定支撑能力。
亲子游戏
一、球球搬运工
活动目标:
1.锻炼幼儿手眼协调能力、耐心以及专注力。
2.增加亲子互动趣味性。
活动准备:
一个小球,一张硬卡片或者书本(也可以用其它物品代替)
二、采蘑菇
活动目标:
1.发展运用两臂支撑着身体双脚夹物以及屈膝,伸腿和抬腿等动作,增强下肢肌力。
2.发展动作的协调性和灵活性,激发对体育活动的兴趣。
活动准备:
玩偶(或者积木、饮料瓶),2个框子(或者纸箱)
三、抢纸条
活动目标:
1.锻炼宝贝对颜色的认知。
2.培养宝贝的专注力以及反应能力。
活动准备:
各种颜色纸条若干。
劳动篇
马上要过年了,我们就要长大一岁了,要变成更加能干的宝贝啦!我们可以在家里和爸爸妈妈一起做一些力所能及的小家务。例如练习自己穿毛衣、穿外套、穿裤子,把自己玩过的玩具整理整齐,或者照顾阳台上的小植物等等,最后请爸爸妈妈用照片的形式记录一下能干的自己吧!
劳动前注意事项
1.注意做好劳动防护,避免在劳动过程中受到伤害。
2.准备有必要的劳动防护装备(如围裙、手套等)。
3.必要情况下请爸爸妈妈一起帮忙,保障劳动安全。
一、叠被子
二、穿衣服
三、擦桌子
阅读篇
在假期里我们也可以学到很多新的本领哦!可以在家里坚持每天听一个故事,或坚持每天阅读一本绘本,也可以尝试独立阅读书中的画面,仔细观察画面中人物(动物)的表情、动作,并且用自己的话简单讲述给爸爸妈妈听哦!
阅读清单
绘本《过年啦》
这本书中藏着奇妙的翻翻、拉拉、信袋、立体等多种新巧的互动形式。我们可以了解从腊月二十九到正月十五的各种过年仪式,并且在动手玩乐中增长知识。
绘本:《小黄和小蓝》
《小蓝和小黄》是一本经典的绘本,讲述的是小蓝和小黄之间的友情。这个故事以简单的语言和生动的插图,讲述了一个关于友情、爱和自我认同的故事。它教会孩子们珍惜友谊,理解他人的感受,以及勇于表达自己的情感,也向家长们传达了接纳和理解孩子们的重要性。
绘本《饺子和汤圆》
这是一本童言童语的美食绘本,饺子和汤圆这两种面食做了有趣的自我介绍,让我们了解汤圆和饺子相似之处和不同之别。
生活处处皆教育,希望家长们抓住每一个教育契机,让小朋友们在轻松的氛围中学会自理、积极交往、养成好习惯,同时注意劳逸结合,让小朋友在充满亲情与和谐的环境中健康成长,祝愿大家度过一个“安全、健康、快乐、有意义”的假期。