【刘雨涵】2024特训营1.20－1.26重庆南川

距离上一次特训营（2022年暑假）已经一年半，这期间，当了小队长，带了一年的团集会，小姑娘觉得自己需要提升了，所以安排了2024寒假的特训营，带着目标去的。加油！

因为团体舞比赛是在1.20号下午很晚，所以20号早上没有跟随大部队前往南川大观

特训营第一天

考核内容:仪式和旗手

无星级卓越少年考核义工团仪式

星级卓越少年考核鹰团仪式

🌟 🌟 旗手动作纲要

分为执旗、端旗、交接旗、出旗、扬旗五个部分

1⃣ 执旗（站立不走动作）：

1.左手执旗；

2.夹住旗端，握在手心；

3.旋转内卷夹于左腿侧；

4.紧握旗杆，达到触碰旗杆不能倒，人保持立正抬头挺胸；

5.执旗礼：平胸礼，右手三指礼，横于胸前，手心朝下，手肘平行地面，略微有嘭声，做到干脆利落，不能拖泥带水。

2⃣ 端旗（行走动作）：

1.右手端旗，尽量平行地面；

2.左手握于旗端，尽量打直手臂；

3.旗杆斜线成45度角，端旗三步骤

①先右手拿旗

②握旗置于胸前

③展开呈45度，右手两指和拇指相夹，旗杆置于虎口 

④走路左脚先走，走直线，当走出队伍就开始端旗

⑤走路时估计距离，不要离队员太近，尽量多走距离。

3⃣ 交接：（旗从一个人手上换到另一个人手上）

1.注意距离（两臂衡量，不算拳头）；

2.接旗人先敬礼（三指齐眉礼，手心朝外，戴帽子敬在帽檐处，不戴帽子敬在眉心）；

3.交旗三步骤

①右手摸旗

②握旗于胸前

③递出同时左手上移给对方留出接旗位置，双方配合默契，待接旗人拿旗后自行收回手臂位于体侧；

4.接旗三步骤（右手在上，左手在下，左手稍微晚一点）

①双手收回中间

②移至身体左侧

③左手放回执旗位子，右手放回体侧，注意路径清晰，每个动作稍微停顿，看清每一个分解动作。

4⃣ 出旗：

1.端旗到指定位置；

2.出旗三步骤

①将旗移到中间

②平推到身体前面，旗杆笔直

③右手向前推左手往后收，左手执旗端到胳肢窝，旗杆成45度角，身体立直收腹；

3.收旗三步骤

①先回到平推位置，两手打平打直

②收回到胸前一臂距离

③回到端旗动作。

5⃣ 扬旗：也是秉持三步骤，想象自己在画一个直角三角形

①旗杆缓缓下降到快要贴近地面，但是旗子不可以落到地上

②缓缓向左移动

③快速出旗，呈45度角。

今年特训营的主题：卓越密码。

知识与智慧的区别：

从别人那里听到的都是知识，只有内化成自己的才是智慧。

学习不仅是为了学习知识，比学习知识更重要的是学习心态、学习习惯、学习方法。

卓越由三个部分构成：卓越动机、卓越信念、卓越能力。

动机是指想不想，信念是指信不信，能力是指行不行。

我所想的，就是我所信

卓越动机

一、外在动机

1、钱

2、权

3、名

二、内在动机

1、成长

2、成就

3、归宿

三、核心动机

1、使命的。

欧爸小结:

特训营第一天

到达目的地后，组建了五个小队（两个星级卓越少年小队，三个无星级卓越少年小队）

中饭后就开始仪式、旗手、步操的培训与考核，原计划只要完成这项考核就是达标，参加此次活动的成员效率比以前的几十次特训营都要高，后来又增加了荣誉时刻和集合清点人数、第一次精神面貌检查三个内容的培训与考核。

当然这个过程是折磨人的，第一天就有人哭了，擦干眼泪又继续投入到训练中；

这个过程是有爱的，有的考核小队中有进度慢的成员，其他成员能够耐心地指导，协助一遍一遍的练习；

这个过程是有成就感，当考核通过时，脸上洋溢着笑脸，还发出阵阵欢呼；

这个过程是很有必要的，从培训和考核的过程中，部分成员反应在团集会里要么就没有这样做，要么就不一样，说明有丢失，通过集中培训把缺少的部分补齐。

到晚饭的时候绝大部分成员都完成了仪式、步操、旗手考核，大部分还超额完成任务。

良好开局的第一天[强]

晚上进入理论讲解

主题：卓越密码

这个主题也是星级卓越少年晋升需要完成的题目。

今天主要分享的是动机

外驱力：金钱、名誉、权利

内驱力：成就感、成长感、归属感

核心驱动力：使命感

我是结合个人与领导角色来分享的

成就感就是在做事中或结束后，为所做的事情感到愉悦和成功感觉，作为一个领导者该如何帮助成员有成就感？例如在卓越少年义工团的训练活动中要设计有挑战性的任务，并协助成员完成。

个人也是一样，就像狼团主题曲里那样“乐于接受各种挑战”今天的经历就是有挑战的，所以我们今天会有成就感。

成长感就是做一件事中或结束后觉得自己学到了新知识或新技能的一种心理感受。

如果帮助成员有成长感？

例如在卓越少年义工团的训练活动中要有分享，谈谈自己的收获和感受。

个人也是一样，要经常分享自己的闪光时刻

归属感就是个人感受到被别人被团队认可与接纳的一种感受。

如何帮助成员有归属感？

在卓越少年义工团训练活动中要信任成员，构建良好的团队氛围，建立团长与成员的良好关系，成员直接的关系。

个人也是一样，每个成员都是这次特训营环境的构建者，力所能及去帮助其他成员，主动融入团队。

最后说明，卓越少年的领导者外驱力手段少用，更多的是要在内驱力上着手。

团长（领导者）一定要理解成员及家长的动机，并让这个动机实现。促进成员的成长、成就与归属。

1月21号，天空下着小雨，也降温了，我开车送去南川营地，下了车，感觉真冷啊，小姑凉没有带围巾，有点失策

蹭了一堂欧爸特训营的课程，我都很有收获啊。😄😄

我们为什么要有徽章？

徽章就是成长的阶梯，一步一步的成长

分享就是成长，一次一个点就可以了，是内驱力的体现

团集会如果没有分享，是不完整的，队员的成长会很慢

归属感:

被相信，被认可，被接纳

团队氛围 ，也是归属感的一个方面，温暖，积极向上

悟空拿起来金箍棒，棒就是棒

g o o d

n i c e

技能类，如何快速掌握

技能类以熟练操作、熟练掌握为评价标准

知识类

知识不能变现，技能很容易变现

技能方案掌握

1、262方案（时间占比）（适合初级技能类）

20%知道知识

人工智能，帮助人提高效率的，不会用的被会用的淘汰掉，不是人工智能淘汰人

60%刻意练习

20%总结反馈，复盘

第一步是学，学了以后在练，练了后反馈，第一个小结的闭环，构建反馈体系

如练习旗手，练习后去考核，考核反馈出问题，再去练习，学练反馈——学练反馈——练练反馈——练练反馈

技能练习:如游戏技能

游戏，不会带游戏的团长不是好团长

游戏四步

1、讲解，怎么玩？

2、示范，演示

让信息对称

3、提问，提核心问题，一到两个，点到不认真听的，没有答出来，点他的队友，这样就是友好的提醒那位不认真听的，也不用批评

4、递进

从易到难逐渐延伸

四个身份

1、裁判员，看有没有人犯规，执行前面讲解的规则，没有检查就是没有执行力，

2、安全员

1.2可以身份切换，控制型身份

3、啦啦队队长

4、讲解员

3.4是带动气氛型身份

欧爸小结:特训营第二天

今天开展了游戏带领和讲故事两个项目的培训与考核。

游戏带领是卓越少年需要掌握的重要技能之一。

游戏四流程：讲解-示范-提问-递进

游戏带领四身份：裁判员+安全员+啦啦队队长+解说员

四个身份根据游戏开展的实际情况及时变幻，前两个身份控场，后两个身份带动氛围。

讲故事是卓越少年特训营考核的难点之一，与平时的讲故事不同。要求做到五点：深情并茂，有画面感；逻辑性强；动作表情，语气语调；提问；寓意深刻。

星级卓越少年要求自创一个故事，此次自创的方向是“卓越少年是什么？”

今天整体状况良好，主要体现在：

1.自律性强，辅导员教学后就会主抓反馈，练习这块就靠自觉。绝大部分成员都会主动练习，不用催不用管。

2.积极性高，完成一个项目后就会积极投入到下一个项目，特别是星级卓越少年今天要原创故事，任务特别重，时间利用率极高，全部星级卓越少年成员都完成了创作，部分成员的作品写了三次。

3.完成质量好，部分成员的游戏带领已经达到高水平的标准，明天会特别录制星级卓越少年的讲故事，因为这些作品值得推荐给其他卓越少年学习。

4.团结互助，今天的两个项目都是个人考核项目，过程中还是发现团队互助，有的传授经验，有的讨论故事思路，有的相互讲评，有的鼓励队友…

理论学习方面，结合了今天技能学习考核的特点，主要分享了“技能类高效学习”

首先明确技能是以熟练掌握、熟练操作为评估标准，与知识类的不同。

然后重点说明了初级技能的高效学习方法“262原则”

在实践中该方法得到了巩固。

明天，部分成员会进入“搞活动”的培训与考核。

晋升一星级卓越少年的成员能够完成一个团集会主题活动；

晋升二星级卓越少年还要原创一个团集会主题活动。

还会开展一个体验活动，辅助成员理解理论。

今日（1.23）总结（欧爸）（特训营第四天）：

1.晋升

共有九名成员通过考核晋升为一星卓越少年[庆祝][庆祝][庆祝]

2.融合

通过四天磨合，成员之间，成员与辅导员之间关系越来越好，呈现出各种兄弟姐妹组合，泡菜联盟、泡面组合，十二姐妹…

3.付出意识提高

前面几天许多事情都是需要辅导员点名谁去做，今天这方面不管是星级卓越少年还是正式卓越少年都有积极参与服务；

4.觉醒

卓越密码开始走心，部分成员已经开始眼里闪烁光芒，内动机（成长、归属、成就）正在起作用。

明天多重考核任务开启，也期待更多的成员突破。

今天上午玩游戏了？提前完成考核任务了？

🎉🎉🎉

2024特训营一期晋升公告

🎉热烈祝贺胡恩钦在本次特训营中表现优异，授予“八大金刚”称号

🎉热烈祝贺以下成员通过考核，晋升为一星卓越少年

向钰莹、姜禹彤、李君涵

杨欣杰、杨俊钦、连俊哲

赵茂谷、康馨文、孙绍恩

苏荣浩、吴秋彤、李虹萱

刘珂羽、傅家钰、贾鑫洋

刘瀚阳、李佳航、蒲禹翰

梁益嘉、祖鹏涛、陈炜翔

肖芝翰、代皓然

🎉热烈祝贺以下成员通过考核，晋升为二星卓越少年

胡恩钦、杨英杰、谭翼凡

牟睿泽、侯晨旭、周朔然

张沐曦、刘雨涵、王启晨

杨欣、田诗意、赵骐

🎉热烈祝贺李沛林、刘晟昭通过考核，晋升为三星卓越少年

🎉热烈祝贺以下成员评选为十佳成员，获得品质徽章

李沛林获得共赢品质徽章

李佳航获得热情品质徽章

代皓然获得承诺品质徽章

赵茂谷获得承诺品质徽章

胡恩钦获得共赢品质徽章

张沐曦获得付出品质徽章

侯晨旭获得包容品质徽章

李君涵获得责任品质徽章

姜羽彤获得忠诚品质徽章

杨欣获得共赢品质徽章

追求卓越，止于至善，加油！加油！加油！！

2024年1月26号