《孩子受益一生的专注力训练》读后感

洛新小学 侯雅林
创建于02-04
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    假期这几天,读了芮彩琴《孩子受益一生的专注力训练》一书,知道了专注力不够的孩子也可能是潜在的天才,我们的教育有时可能扼杀了天才。

    专注力不够的孩子其实暗藏天赋

    从期望效应说起,很多家长常常将注意力集中在孩子的缺点和不足上,而忽视了他们的优点和潜力。每位孩子的专注力,都有其特有的量值。不够专注的孩子,像一辆动能超越的跑车,只是制动系统不够灵敏,面对这样问题,我们不能因为制动系统不好,而否定了整部车的性能,只要能调一调制动系统,这辆车就是一辆优秀而完美的车了。孩子也是这样,我们应该用积极的语言和期望来引导孩子,让他们意识到自己的价值和能力,发挥优势,改正不足,成为优秀的人。

    分心不是孩子的错

    分心的现象,根源分成两部分,一是生理性的根源,另一种是心理性的根源。

    生理性的根源问题较为复杂,与其和孩子干着急,还不如接受孩子慢拍的节奏,去适应慢节奏的成长历程来的更有意义。

    心理性根源的病因,可以归纳为以下几点:心里幼稚、以自我为中心、意志品质薄弱、情绪不稳定。

    作为父母需要剖析自家孩子所处的环境,从改变家长自身认知言行着手,在合适时间段训练、纠正孩子的专注力。

    为孩子量身打造专注力训练计划

    1、设立小目标,逐步改进

    这里的“小目标”是将最终目标分级化,以阶段性推进的方式实现最终目标的完成,这样做的好处也是有利于目标难度的合理进阶,让孩子具象化的看到进步的成果,增强成就感,提升信心。

    2、适当的体育锻炼,科学的训练

    体育锻炼一来可以增强体魄,二来消耗多余的精力,有助于专注力的训练,训练的关键的是要孩子能够全身心投入。

    3、培养孩子小习惯,让专注成为一种本能

    作为培养者的父母,在建立孩子专注力习惯的过程中,期望值不要设立的太高,毕竟每个孩子都有其自身的特殊性,只要孩子每天进步都是最好的结果,莫要强拉着与其他孩子对比。当这样的理念确立以后,自然能够把培养的步骤设置在合理的适应的范围内,不至于没了章法,没有规律性可言,当孩子的专注力无法在突破的时候,也是是现阶段的最高分了,此时需要保持,而非强化,待到合适的时机突破一触即发,莫要心急。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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