立春是二十四节气中的第一个节气，
过了立春，
阳和启蛰，品物皆春，
四季便由此开始一个新的轮回。
快和孩子一起来认识一下“立春”节气吧！
一候 东风解冻
到了立春，意味着寒冬已经过去了，东风送暖，大地开始解冻。
二候 蛰虫始振
立春五日蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候 鱼陟负冰
河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，但水面上还有溶解的冰片，如同被鱼负着一般浮出水面。
天气转暖、万物复苏，大地开始焕发出勃勃生机。在这早春的季节里，沉睡的草木开始苏醒，春暖花开的时节，小朋友也和爸爸妈妈动起来，一起感受早春带来的美丽吧！
立春是春天的开始，人们会在家里贴春字，表示迎接春天的欣喜之情。今天我们和爸爸妈妈一起动手制作一张属于自己的 “春”字，迎接春天的到来。
咬春便是吃，有些地方会买白萝卜回来吃，北方的人们也会用面饼裹新鲜的蔬菜吃，叫做“春饼”，南方人则会吃“春卷”，都是寓意五谷丰登，期盼庄稼丰收。人们也会将做出来的春卷相互赠送，共庆这美好的时节。
青青蛋壳君，悠悠立春韵，在蛋壳上装饰自己喜欢的图案，再灌上土、种上种子。这样不仅让蛋壳变成了小花盆，还把春天留在了这一方小小天地。
立春之际，万物复苏，意味着新的开始。今天我们一起诵读古诗《咏柳》，在诗句中感受春天的勃勃生机！
《咏柳》
唐·贺知章
碧玉妆成一树高，
万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁裁出，
二月春风似剪刀。
立春节气的时令养生是在补充、养护阳气的同时疏肝解郁，健脾和胃。《黄帝内经·素问》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”立春阳气生发之始，饮食上多吃一些辛甘发散的食物，以升发体内阳气，如蒜苗、洋葱、萝卜、芥菜、小蒜、韭黄、菜薹、香菜等，意在祛散阴寒、散发五脏之气。唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”，所以开春以后应多吃甘甜之味，以补益脾胃之气，如红枣、豆浆、山药、红薯、土豆、蘑菇、花生等。立春时节肝气较旺，为平抑肝火，可以多食用一些性平味淡的蔬菜，如菠菜、荠菜、春笋，立春后不宜多吃酸味食物，酸入肝，具有收敛之性，不利于阳气的升发和肝气的疏泄。
《脾胃论》云：内伤脾胃，百病由生。脾胃为气血生化之源，脾胃受损，气血生化无源，百病丛生，春季肝木易克制脾土而致脾虚，脾喜燥恶湿，又逢太阴湿土当令，食生冷、饱食更上脾胃。立春后幼儿饮食适当控制，不宜过饱，尤其是晚餐，以好消化的粥、面食为主，避免进食过晚。
春天，
是一年美好的开端，
是四季风物的循环。
东风将冰河解冻，
暖风将冬雪拂散，
春风将繁花吹绽，
让我们一起：
感受立春含蓄内敛，
而又充满力量的美