立春，为二十四节气之首
立，是“开始”之意
春，代表着温暖、生长
标志着万物闭藏的冬季已过去
开始进入风和日暖
万物生长的春季
立春知多少
立春是每年二十四节气中的第一个节气，古籍《群芳谱》中有云“立，始建也。春气始而建立也。2024年的立春是2月4日，立春这天阳和起蛰，品物皆春。过了立春，万物复苏，生机勃勃，四季便由此开始一个新的轮回。在暖意渐浓的立春时节，带领孩子们开启美好的期待和憧憬。
立春三候
一候●东风解冻
古人认为，立春后直到春分前刮的是“条风”，条风即东北风东风一吹，冰封的天地开始解冻。
二候 ●蛰虫始振
立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候 ●鱼陟负冰
河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，但水面上还有溶解的冰片，如同被鱼负着一般浮出水面。
立春习俗
迎春
迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天接回来。迎春设春官，并预告立春之时。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，清末《点石斋画报》上的“龟子报春”、“铜鼓驱疫”，都是当时过立春节日的重要活动。
咬春
“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。民间“咬春”的另一种食品是萝卜。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。
打春
《京都风俗志》书中曾记载：宫前“东设芒神，西设春牛”。礼毕散场之后，“众役打焚，故谓之‘打春’”。那时，人们纷纷将春牛的碎片抢回家，即‘抢春’，视之为吉祥的象征，将土块放在牲畜圈，意为槽头兴旺。把粮食放在粮仓，意为仓满粮足。
立春古诗
《咏柳》
（唐）贺知章
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
《春晓》
（唐）孟浩然
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
《村居》
（清）高鼎
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。
儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
立春保健小课堂
春季助长：食物应多样
春季是万物复苏的季节，此时孩子生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。在日常膳食中，要注意荤素搭配，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，保证孩子的生长发育需要，补充足够的维生素。
春季防病：卫生保健要做好
俗语说“百草回芽，百病引发”，幼儿免疫能力低、抵抗力差，更容易受到病毒的侵害，家长应：
1、注意保暖，不要过早给孩子减少衣物。
2、要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜；
3、提示宝贝饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯；
4、尽量不带孩子到封闭的游乐场所或人多的地方去游玩；
5、增加户外运动，加强锻炼，提高抵抗力。
春季养胃：少酸多甜
中医认为，立春后饮食应该“省酸增甘”，因此要少给孩子吃山楂片，少喝橙汁之类的酸味食品。甜味食物入脾，能补益脾气，立春后可多给宝宝吃一点甜味食物。
在大地阳气涌动的时候，
让我们的努力、我们的希望，
像破土而出的小草一样，
开始生长吧！
图文：张佳佳
初审：王平
终审：郝胜颖