近日大雪纷飞，路面湿滑，很多人发生摔跤，尤其是老年人更应该注意，避免摔跤，摔跤最大的影响是引发髋关节、脊椎骨、手腕部等部位骨折。其中髋关节骨折最为严重，也被称为“人生最后一次骨折”，老年人的这个部位一旦骨折，一年后的生存率只有50%左右。
跌倒作为老年人创伤性骨折最常见的原因，一旦发生，不仅增加患者痛苦，其伴随的并发症甚至会危及生命。
1.肺炎
在老年人长期卧床导致的并发症中，最要命的是肺炎。长期卧床时，身体姿势相对固定，人的活动量大幅度下降，肺内的气体和痰液等组织分泌物也会排不出来。加之老年人抵抗力下降，时间一长，就容易造成顽固、持续的肺部感染。卧床的老年人一旦发生肺部感染，治疗效果往往比较差。
2.静脉血栓
长期卧床的老年人由于长时间无法运动，下肢静脉失去了小腿肌肉的挤压，就会出现血流减缓甚至停滞，形成下肢静脉血栓。而这些血栓一旦脱落，就会顺着血管“四处流窜”，最后堵塞肺等重要器官，分分钟就会要人命。
3.感染
长期卧床使背部皮肤受到挤压，导致缺血，最终形成褥疮。
此外，长期卧床还会导致小便在泌尿系统潴留，引发尿路感染。
人到老年为何经不起跌倒，脆弱得与瓷娃娃差不多呢？
主要原因是骨质疏松，约每5个50岁以上中老年人中就有 1 个骨质疏松患者，女性发病高于男性。老人跌一跤就极易攀上最凶险的“人生最后一次骨折”的原因即在于此。
骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性、代谢性骨病。骨质疏松症按病因分为原发性和继发性两大类。
原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松症（包括青少年型）。绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5~10年内；老年骨质疏松症指70岁以后发生的骨质疏松；特发性骨质疏松症主要发生在青少年，病因尚未明。
继发性骨质疏松症指由任何影响骨代谢的疾病和/或药物及其他明确病因导致的骨质疏松。
南阳市中心医院中西医结合内分泌科分别于2018年成为“中原骨质疏松联盟单位”，2022年成为“南阳市医学会骨质疏松主委单位”，王松主任为主任委员。在王松主任的带领下，我科开展了超声下骨密度筛查，可以初步判定骨强度情况。如果的确有异常，可以对应补充维生素D、钙剂，对于具体的量不同年龄有不同标准，我们可以根据每个人的情况给予专业的指导。如果已经确诊骨质疏松，更需要进行早期的干预，根据不同的情况，我们可以选用双膦酸盐、RANKL单克隆抗体、降钙素、甲状旁腺激素类似物等治疗。
在这雨雪天气，老年人一定要预防跌倒，平时加强骨质疏松预防，也可以来我们科室咨询，为您的健康保驾护航。
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