假期生活里，虽然学习让我很紧张，但是我也做到了劳逸结合，该投入做事和学习的时候细心耐心，心无旁骛。因为我知道一个道理，只有劳逸结合，才能事半功倍。
运动能够控制体重，并且能够使肺活量更加强大，同时还能促进身体的新陈代谢以及改善睡眠。运动过程中对于能量的消耗比较高，从而能够使脂肪加速燃烧。
我最喜欢的一项运动是踢足球了，它不仅可以锻炼身体，还可以在操场上展现男子汉的飒爽英姿，所以我对足球是情有独钟。只要我一提起足球，所有的烦恼和疲劳都跑到九霄云外去了。足球给我带来无穷的乐趣。
我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
这项运动对于我来说不太简单，但是我每天都在坚持做，不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以增强心肺功能。
拥有健康的身体，才能完成生命中每个想要完成的梦想。我运动，所以我快乐。