鄂伦春自治旗大杨树第一小学“无烟佳节 与爱同行”禁烟宣传

亲爱的家长朋友们：

　　大家好！

　　玉兔辞旧春华启，龙腾新春气象新。北风挡不住春天的脚步，2023已向我们挥手告别。白雪封不住春的热情，2024正随春潮滚滚而来。站在岁末我们回望过去，过去的一年有太多的感动与故事。站在岁末我们企盼未来，未来的一年有更多的期望与梦想。过去的一年我们汗水浇灌，放飞期望。新的一年我们温馨和谐，收获喜悦。

马上就是新春佳节，正是阖家团圆、走亲访友的高峰期。以往很多人新年贺礼少不了送烟，亲友见面先递烟。但在健康意识逐渐高涨的今天，过年送烟递烟正在日渐减少，不吸烟、不敬烟正在成为越来越受人欢迎的新风尚。大家共同行动，从现在做起，春节不送烟、不敬烟、不吸烟，健康幸福过大年。

吸烟的危害    

        烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。

什么是被动吸烟

       被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

被动吸烟对儿童健康有哪些危害？

　　相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的。

       第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。

       第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。

       第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。

       第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患病支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。

       第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。

       如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。即使室内通风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，空气净化器也不能完全将二手烟中的有害成分清除。

戒烟有哪些好处？

　　一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分，戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟味，爱自己，也是爱家人。

倡议如下：

一、减少烟草使用。走亲访友、亲朋聚会时，不送烟、不敬烟、不劝烟。

二、维护健康权益。不在公共场所吸烟，自觉维护他人健康权；勇敢向“二手烟”说“不”，切实维护自身的健康权。

三、做控烟的表率。人人争做控烟的倡导者和践行者，大力传播吸烟有害健康和公共场所不吸烟的理念，提高公众防控烟草的危害意识和能力，鼓励和帮助吸烟者戒烟。

四、树立文明新风。广大师生及家长积极倡导“无烟家庭”、“无烟过新年”、“敬烟等于送危害”的理念，改变“以烟为礼”的社会习俗，减少烟草消费和使用，降低烟草危害。

健康是我们共同的追求，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。在举国欢庆阖家团圆的新春来临之际，让我们做健康的第一责任人，积极行动起来，为了自己和家人的健康，共建无烟绿色环境，共度健康文明春节。