城南育才幼儿园父母微课堂第三十八讲——《养成正确的用眼习惯》

       眼睛是心灵的窗户。在儿童时期，孩子的视力处于发育过程中，尚未定型，容易受到一些不良习惯的影响，引发各种眼疾。尤其在假期，孩子生活不规律，使用电子产品频率变高，因此更要注意用眼卫生。保护孩子的视力，具体说来，家长可以从以下几个方面把握。

♥培养标准的坐姿

♥遵循良好的用眼习惯

1.看书、看电子产品尽量在光线充足的室内进行。

2.遵循“20、20、20”法则。

3.不建议年龄太小的孩子使用电子产品。

4.眼睛与电子产品要保持足够的距离。

♥家长做好监督

1.避免不良用眼行为。

2.根据孩子的身材比例购置桌椅。

3.夜间睡觉不宜一直亮灯。

4.控制电子产品的使用时间。

5.定期检查，视力问题早发现。

       孩子的视力问题不容小觑，只有从小养成正确的用眼习惯，才能防患于未然，避免或延后视力问题的发生。

       那么，我们家长应该如何让孩子养成正确的用眼习惯呢？一起走进本期的父母课堂看看吧！