为丰富职工的文体生活,培养积极健康的生活方式,增强凝聚力、向心力,朱雀路南段支行组织全员开展了“八段锦”健身学习活动。
大家对分段讲解视频反复认真学习,互相交流、初步掌握了动作要领,领略了传统养生功法的独特魅力。大家一致表示,八段锦蕴含了古人的养生智慧,学会后可以随时随地练习,不断规范动作,以达到更好的健身效果,有效缓解工作压力。
在训练过程中,活动氛围融洽,员工们积极参与,这项活动不仅锻炼了员工们的身体,更调整了员工们的心态,激发工作热情,凝聚工作合力,共同营造团结奋进、积极向上的工作氛围。大家纷纷表示,要让“八段锦”这样优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活中,以平和的心态去工作和生活。朱雀路南段支行将持续开展八段锦健身活动,关注员工身心健康。