倾听技能
热身活动：萝卜蹲。三组组织的萝卜蹲热身活动，是一个非常有趣和互动性强的团队游戏。学员们积极参与，沉浸其中，让我们感受到团队合作和竞争的魅力。
龙江传老师给我们讲授倾听技能。龙老师向学员们介绍了心理咨询中的两种重要技术：参与性技术和影响性技术。重点讲解了参与性技术中的倾听。倾听的作用、含义、要求……学员们认真聆听。
课堂练习：在学习参与性技术——倾听时，小组成员积极讨论，参与活动并上台展示，热情洋溢。
共情技能
2月2日下午，由李翠云老师给大家讲授共情技能，李老师讲解了共情的含义、意义、缺乏共情的表现和后果、正确理解掌握共情的要点……李老师的讲解深入透彻，容易理解。
小组练习：小组之间积极讨论，各抒己见。
今天下午，我们学习了共情技能，了解了共情在个案及团辅中的重要作用、缺乏共情的后果以及共情的要点。共情和倾听密不可分，共情也是一种重要的、爱的能力。对我们今后对学生进行心理辅导有很大的帮助。