生理营养让一个人得以生存，而心理营养会让一个人更有生命力。安全感是幼儿时期非常重要的心理营养之一，安全感不足的孩子会面临分离焦虑，甚至影响以后的恋爱、婚姻和人际交往。在人人都重视“幸福指数”的时代，我们更应该了解：安全感是幸福感的基石！如何有效提升孩子的安全感呢？
安全感就是我们每一个人对可能发生在我们身体或者心理这方面的一些风险或者危险付出的一种预判，以及我们会如何应对。安全感也就是一个人或者是我们的孩子对于这个世界的信任，对于身边人的信仁，安全感就是孩子幸福感来源的重要基础。0-3个月期间，妈妈的陪伴和及时的照顾很重要。4-10个月，他要自己慢慢的去探索这个世界，父母能适度的站在他的身后，或者是站在他的身旁，偶尔用目光注视着，让他勇敢的往前走，或者是往前爬，给予他这样的一个力量，会让孩子慢慢形成安全感。10-16个月，孩子能够站立起来的时候，走路时不时的回头也是父母给予孩子的安全感。孩子的安全感又会积累。16到24个月的期间，孩子的语言会更丰富，更独立了。想要自己独立去探索这个世界，家长可以再确定安全的情况下允许孩子去做他自己想做的一些事情，孩子也会有一种信任和相信感。三岁到六岁的安全感来自于整个家庭轻松和氛围的感觉，情绪的稳定，可以帮助孩子把安全感建立的更好，让孩子更好的认识到自己的情绪。
安全感不是从某一个特定的来源获得的，而是多个因素共同作用的结果。熟悉而稳定的环境、稳定而可靠的关系、成就感和自信心、心理和身体的健康，以及对未来的规划和控制感等都可以为我们提供安全感的支持。
我们要给孩子创造温馨有爱的环境，信任孩子，相信自己，同时也要管理好自己的情绪，热爱生活，改变自身认知，善于发现美好。