五年级十一中队举办心理健康手抄报活动,关注青少年成长首先要关注青少年的心理健康。
一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理健康受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。
有适度的安全感,有自尊心,对自己的成就有价值感。
适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
心理健康有利于个体生理健康健康的心理不仅可以减少身心疾病的产生,而且可以增强病人战胜疾病的勇气和信心,促使疾病康复。
心理健康的人,能正视现实,展望未
五(11)中队