为了倡导广大居民科学健康的生活方式,更好地关爱社区老年人身心健康,提高辖区居民的健康意识。2024年1月30日下午,福州市总工会特在仓山区金山街道丽景社区职工服务e站开展“心光灿烂·向阳而生”心理健康专场活动,鼓励职工更加积极向上,乐观看待生活。
活动中,居民有序排队,依次进行血压测量和检查心率。测量中,医师对职工提出了科学的饮食建议,并及时解答群众关于高血压、压力、焦虑和抑郁等心理健康问题,并分享了一些实用的技巧和策略,帮助职工更好地应对挑战,增强心理韧性,提高心理素质。
活动期间,心理讲师为职工们提供了专业的心理咨询服务,深入讨论并解决了心理健康问题,让大家用更加科学的方式面对心理压力,并为职工们提供了许多心理健康方面的减压小技巧,还现场为职工提供测血压,检查心率。
本次心理健康活动的成功举办,让职工认识到心理健康问题的重要性,为职工改善心理健康状况提供了有效帮助。