各位居民：
根据气象部门预测，我县近几天将出现降雪天气，受冷空气影响，降风预计可达7级以上，最低气温预计可达零下10摄氏度。应对强降雪天气，大家要注意以下几个方面。
暴雪中我们如何保障自身的安全
1、宁可选择踩在厚厚的积雪上，也要避开浮冰和积水；
2、不要因为湿滑就“蹭”着走，这样反而容易滑倒，跟滑冰是一个道理，所以，就要尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底与地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性；
3、建议骑电动自行车和自行车的人们，选择步行或者公共交通出行；
4、大雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等等；
5、部分地区降雪较大，因此，树木有被压倒的危险，行人应尽量远离树木等高处建筑，谨防因坍塌而被砸伤；
6、路面湿滑，开车出行的居民，千万要小心驾驶，一方面要注意保持车距、及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人，做好躲闪的准备；
7、开车的居民除了注意以上几点，在遇到上坡路段时，应保持车速，换低档，如遇熄火，应及时拉手刹；
1、室外活动要注意添减衣服
寒冷的时候衣服穿得太多，一是不利于其活动，二是不利于增强抵抗力，家长应该随天气变化给孩子增加衣服，但一定要掌握好度。衣服要选择轻柔、透气性好、保暖的衣服，总体上讲孩子的衣服比大人多一到两件为好。大一些的孩子在外出时要戴好手套、帽子和围巾。孩子爱玩是天性，在雪天外出打雪仗要注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒。
2、戴帽子走路勿遮住耳朵
大雪天地上厚厚一层冰，车辆比以往也有所减少，不少孩子戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，同时对车辆、行人的碰撞反应也较差，一不留神就摔倒在地，特别是独自走路上学的中小学生，还常在路上打闹，安全隐患更大。
3、时刻注意车辆行驶情况
在下雪结冰的道路上行走，最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。由于汽车在冰雪道上制动距离大大延长，还经常出现刹车侧滑、调头失控的情况，所以，要告诉孩子在人行道或靠路边行走，尽量离车行道远一些。横过道路时，先左后右观察，确定无车辆驶来时，方可小心通过。千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。
4、注意饮食营养
家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物。怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。孩子补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。家长要注意了，孩子要多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有羊肉、牛肉、鸡肉等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，可以暖和孩子的胃部，过一个暖和的严冬。
冬季防滑小知识
1、首先雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
2、各种楼梯和门口遇到雨水或积雪易结冰，外出容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼梯口、门口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。
3、禁止打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率，同时增加卫生清扫的难度。
4、在入口处铺上垫子或纸壳，把防滑措施落到实处。
5、及时扫雪，防止路面冻冰。
6、如果路上真的不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、木板等工具固定好骨折部位，请求他人帮助或报警，尽快送医院治疗。
春节来临之季河头支村两委祝全村人民龙年大吉福星照，龙腾四海步步高。愿大家过一个合美，愉快的春节[爆竹]。
