武汉金时代物业管理有限公司龙王项目部【防寒防冻篇】

萌萌
创建于01-31
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了解一些冬季防寒、防冻、防雪、防滑等安全小知识,可以有效避免安全事故的发生,平安出行。

一、手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。正确的处理方法是:

1.回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在室外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常

二、注意防寒保暖

1.经常喝白开水

人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证身体的需要,起到利尿排毒、消除废物之功效,还可以增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

2.增加运动

冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应该多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。

3.搓揉防冻疮

天气冷的时候,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法,第一种是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹上5分钟,以加快皮肤血液循环。第二种是按摩法,就是搓热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮有不错的效果。

4.开窗通风

冬天室内一般都会门窗紧闭,导致空气不流通,人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳,缺少氧气,人体会出现头晕,胸闷的问题,所以要多通风。开空调的屋子里,也可以暂停一下空调,开窗户通通风,换换室内的空气。

5.室内温度不宜过高

居住环境温度不宜过高,室内外温差太大的话,出门时小血管容易突然收缩,让我们一下子适应不了外面的寒冷,觉得更冷。

6.适时增加衣服

穿好棉鞋棉袜,可戴上手套、帽子、围巾,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止感冒。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

三、防止交通事故

1.提前出行

出门时间应比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。

2.注意骑自行车、电动车安全

在雨雪、雾天,骑车时,一定更加小心。自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面的摩擦,不易滑倒;走自行车道;精力集中,慢骑车,与前面的行人、车辆保持较大距离,以便应对突发情况;尽量穿颜色鲜艳的外套,引起司机的注意;过路口时下车,推车过马路;选择雪层浅的平坦路面,不要急刹车,急拐弯,防止因惯性摔倒。能够乘坐公共交通系统回家的尽量坐车回家,避免骑车滑倒。

四、防寒防冻室内篇

1.穿衣戴帽:

对暴露在室外的水管、水表、水龙头等用水设施,可以使用棉麻织物、塑料泡沫进行包扎保温。

2.关窗防寒

共同监督关注单元门、步梯门、楼道窗户的关闭情况,随手关闭,从而减少热量流失,阻断冷风侵入,尤其是夜晚温度较低时更应注意,以防止供水设施冻堵。请勿将花盆或杂物放置在窗台上,防止被大风吹落,注意高空坠物。

3.检查设备

寒潮来临前,及时检查水管、水表、水龙头等用水设施,如有破损或老化情况立即进行更换。

4.用水保障

做好贮水准备,以避免给您生活造成不便。 

5.应急措施

对确已冻住的水管,可以用热毛巾敷在水管上再用热水冲淋化冻,切不可以用火直接烘烤或用开水急烫,以免造成管道或水表开裂。 

总之,冬季要注意防止滑倒、交通安全、火灾、燃气安全、被盗等方面,确保自身和他人的安全。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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