快乐寒假，安全护航——太阳升镇中学寒假放假通知及安全注意事项
亲爱的家长朋友们：
您好！
在您的关心和大力支持下，我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！孩子们期盼的寒假已经开始，我国传统的新春佳节也即将来临，为了让孩子们度过一个平安、愉快、健康、充实的假期，现将寒假放假安排及注意事项通知如下，敬请您协助孩子安排好假期的生活。
放假时间
2024年寒假放假时间：
2024年2月1日（腊月二十二）至2月25日（正月十六）
2月26日（正月十七）学生报到
2月27日（正月十八）正式上课
为了让孩子们过上一个平安、愉快、健康而有意义的新年假期，我们给大家整理了一份假期温馨提示，请您查收！
用电安全多用心
家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。
第一、正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。
第二、学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。
第三、学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。
消防安全不忽视
近期天干物燥，最不能忽视的就是消防安全。家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。
第一、尽量远离烟花爆竹：燃放烟花爆竹有明显的安全风险，最好远离。即使要燃放，也要选购正规厂家的正规产品，保证燃放的安全性。选择安全的场所，掌握正确的燃放方法，之后还要对现场进行检查与清理，消除火灾隐患。
第二、禁止孩子玩火：家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服。且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，家长每日使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。
第三、学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。
交通安全多学习
交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。新年期间，不少家长带着孩子外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。
第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。
第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗等！家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。
饮食安全应重视
放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。
第一、养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。
第二、坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。
第三、购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。
心理健康不容忽视
初中生心理健康的良好状态可以促进成绩的提高。当一个学生的心理健康得到充分关注和照顾时，他们更容易集中精力学习。相比之下，心理不健康的学生可能会面临注意力不集中、记忆力下降等问题。初中生面临着来自学业、社交关系、身体变化等方面的压力和挑战，如果他们没有适当的心理支持和指导，可能会出现情绪问题，如焦虑、抑郁等。因此，家长朋友们要注意控制自己的情绪，努力营造一个温馨、和睦，有爱的家庭氛围。如发现孩子情绪，行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。
科学防病不恐慌
冬季气温变化较大，是流感、诺如病毒、支原体肺炎等多种传染病的高发季节，要注意做好防范：
第一、家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
第二、注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
第三、多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。
第四、家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。
第五、传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
第六、日常生活中家长要密切留意孩子的健康状况，如发现发热、出疹、头痛、乏力、咳嗽、眼睛红等现象，请及时带孩子就诊。
预防溺水不松懈
虽然进入冬季，防溺水依然不可松懈。在此提醒家长和孩子，加强安全教育，提高安全意识，不要到河边、湖边玩耍、嬉戏，防止发生溺水事故，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
牢记这“七不”！
不私自滑冰、滑雪、下水游泳
不擅自与他人结伴滑冰、游泳
不在无家长带领的情况下滑冰、游泳
不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰、游泳
不到不熟悉的水域滑冰、游泳
不擅自下水施救
不去冰钓
家长要做到＂四知道＂
即知道孩子去哪里；
孩子在做什么；
孩子和谁去；
孩子何时回家。
寒假学习安排
寒假是自主学习的培养期，请您认真指导并督促孩子学习：
1.有计划地完成各科老师布置的寒假作业，合理安排作息时间。
2.各位家长需树立正确的教育理念，在假期严禁参加社会补课，更多地去安排适合学生兴趣爱好特长的活动，增强学生的发展自信。
3、不让孩子沉迷于电子产品，保证孩子每天读书时间。
4、和孩子一起制订假期学习和活动计划，张贴在家里，严格按计划完成。(把握住一个前提：放假不放任)
5、复习好旧课，预习好新课，培养孩子高质量完成作业的习惯。
6、建议大家把孩子的压钱变成压岁书。带孩子逛逛书店和互联网，买几本孩子喜欢的课外书。
7、坚持每天做家务，做一个勤动手，爱劳动的孩子。
8、坚持运动，多给孩子一些锻炼的机会，利用户外活动让孩子认识大自然，鼓励孩子锻炼身体、增强体魄。
最后，太阳升镇中学全体教职工恭祝家长朋友们：
阖家幸福！新年快乐！万事如意！祝愿孩子们春节假期快乐！健康成长！
编 辑：陈雨婷
初 审：吴林生
终 审：樊学良