各位家长朋友们:
春节到了,家宴、拜年、亲朋好友团聚,“大吃”是免不了的,孩子们不仅吃了上顿接下顿,平时限制的饮料和零食也大快朵颐了,这样可能会给孩子的肠胃带来负担。
那么春节期间,孩子的饮食该怎么注意呢?
我们一起来了解吧!!
一、合理安排加餐
二、饮食细软易消化
三、多样食物合理搭配
四、注意预防儿童贫血
五、合理选择零食
六、多喝白开水
七、适量增加优质脂肪的摄入
八、吃得安全最重要
九、避免孩子积食
祝家长和小朋友们度过一个健康、平安、充实、快乐的龙年!!
图文编辑:罗甸县第一幼儿园保健室
一校一审:舒允悠
二校二审:杨 微
三校三审:罗秀美