立春知多少
立春，为廿四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长，在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。此时虽依然春寒料峭，但寒冬已尽，春回大地，万物复苏，大自然生机勃发。
立春习俗
今日立春可贴春字和春牛图。原来春联的另一来源是春贴，古人在立春日多贴“宜春”二字，后渐渐发展为春联，表达了中国劳动人民迎祥纳福的美好愿望。
立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗，以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品，从魏晋南朝时代起，人们迎春食春饼。《荆楚岁时记》载：“立春之日，亲朋会宴，啗秦饼、生菜，帖‘宜春’二字。”春饼是一种薄面饼，取生菜、果品、饼、糖等置于盘中，取迎新之意，时称“春盘”，也可赠送亲友品尝。
立春物候
一候东风解冻
东风送暖
冰雪逐渐消融
大地开始解冻
二候蜇虫始振
残雪消融滋养了大地
蛰居的昆虫
在洞中渐渐苏醒
三候鱼陟负冰
河里的冰也开始融化
鱼游到了水面上
两岸一派生机
立春 保健小常识
1.衣：不盲目“春捂”
春天的温度通常
是早晚凉，中午热
且初春气温乍暖还寒
家长应多留意天气的变化
及时给孩子增减衣物
不可盲目追求“春捂”
2.食：饮食营养要均衡
春天是万物生长的季节
也是孩子长身体的最佳时机
因此一定要注重孩子
每日饮食的丰富与均衡
绿叶菜、菌类、动物脂肪等
都是不错的选择
3.住：勤开窗多通风
春季是流行病高发季
尽量不带孩子去人多拥挤
空气污浊的场所
房间注意开窗通风
孩子的个人用品
应定期洗晒或更换
4.行：勤锻炼长高高
科学研究证明
春天是孩子长高的好时候
除了饮食上营养均衡
保证睡眠、预防疾病之外
还要保证孩子每日2小时的运动
春天多带孩子去户外走走
适量的锻炼必不可少
立春诗词
春天的美是热闹的
而立春的美却是内敛含蓄
而又充满力量的
默默耕耘，厚积薄发
春光不负有心人
值此之际
祝愿梅家埠街道中心幼儿园所有师生及家长朋友们
都能绽放出最好的姿态
编辑：赵娜
审核：刘爱莲