总结过去.珍惜现在.展望未来
[珺琟C2106九上期末总结]
班主任寄语
紧张忙碌而又无比充实的九年级上学期过去了，我们迎来了翘首以盼的寒假。你们胜利的完成本学期的学习任务，同学们，你们辛苦了！学习很苦，但坚持努力，一定会获得甘甜。寒假的意义对于我们来说，是韬光养晦，是蛰伏待发，是感念亲人，是默默积蓄，是自我更新和更旺盛的生长。机会都是留给有准备的人，希望你们再次走进校园的时候，是信心满满，是不负自己！
班级格言
读书破万卷，下笔如有神！
I 学期活动
在这忙碌的学期中，我们有辛苦、有欢笑、有成功、也有泪水！但我们从不放弃，孩子们的每一次进步、每一份努力、每一点成长，都值得被肯定。
课堂表现
数学课——专心听讲、用心做题
语文课——小组讨论学习，课堂氛围活跃。
物理课——实验操作演示，锻炼动手能力。
课后表现
下课时间相互帮扶答疑——珍惜时间，未来可期。
“不懂就要问”。下课后主动向老师虚心请教、面批的同学。请保持这份热情，向更美好的未来努力！
“不积小流，无以成江海。”下课后主动找老师抽背的同学。
午间自主学习的同学——时光的齿轮转动不息，记载着你们的付出与勤奋。
晚自习下课时间，到办公室答疑互助帮扶的同学。
日常卫生
每一个平凡的努力与付出，都会让自己闪闪发光。
阳光体育
“少年强，则国强”。镜头下的你们，青春与阳光并肩，激情与呐喊相伴。你们的努力和付出是我们班级荣誉的源泉，你们的这份拼搏为自己增光添彩。
炭河古城研学
“游中学，学中游”。炭河古城研学，寻梦西周文化。这是一次行走的课堂，是一次开阔眼界、品味人文的成长之旅。
艺彩人生
给我舞台，送你精彩。艺术节上，你们才华横溢、你们闪闪发光。真为你们感到骄傲！
英语“单词王”大赛
今朝唯我少年郎，词海冲浪展锋芒！喜悦的背后必定有辛勤的付出！
主题班会
与心灵相约，与健康同行。以主题班会，塑学生品格。共同营造一个健康、快乐、和谐的班级氛围。
瑞雪兆丰年，厚积而薄发
银装素裹的校园如诗如画，留下了你们冬日最美的回忆，也承包了你们所有的快乐。愿你我都能在这个冬日续集能量，静待春暖花开！
Ⅱ 家校沟通
提灯引路，育梦成光。孩子的健康成长是学校和家长共同的心愿。感谢爸爸妈妈们对学校工作的支持与配合，让教育更有温度、更有力量！让我们彼此继续倾心交流、真诚沟通，用爱陪伴，共同发力，梦圆中考！
Ⅲ 学期荣誉
每一份努力，都值得骄傲！这一张张奖状是在为你们的成长喝彩。希望你们胜不骄、败不馁，奋发向上，做充满自信和阳光的珺琟好少年。
集体荣誉/班级常规/寝室常规
期中评优
期末评优
IV 寒假作业
请按照学习计划认真完成任务哦
【语文】
1. 认真完成语文《寒假作业本》并红笔订正答案;
2. 完成默写手册 P2-17 并红笔订正答案;
3. 整理作文。
【数学】
1. 认真完成数学《寒假作业本》并红笔订正答案;
2. 一轮配套资料《对题练》-中考基础合练 P1-8，并红笔订正; 3. 一轮配套资料《对题练》-中考对题突破练(选做)。
【英语】
1. 认真完成英语《寒假作业本》并红笔订正答案;
2. 默写万唯词汇本-七年级和八上教材词汇 P1-44(词汇语境练不做);
3. 背诵并默写近年中考真题范文 5 篇(背诵要求闭眼打卡，默写要求红笔订正)。
【物理】
1. 万唯精讲本 P3-63 里面的“教材知识逐点过”知识填空;
2. A 层:物理《寒假作业本》基础题+提升题，并红笔订正答案;
B 层:物理《寒假作业本》知识梳理+基础题，并红笔订正答案。
【化学】
1. 认真完成化学《寒假作业本》并红笔订正答案;
2. 有余力的同学可通过国家中小学智慧教育平台上的网课，预习第10-11单元的酸碱盐。
【政治】
1. 完成中考总复习资料《精练册》九上和九下部分 P52-81，并红笔订正答案;
2. 自主复习七八年级教材，关注时政新闻(新闻周刊、学习强国、南方周末等)。
【历史】
1. 完成一轮复习资料作业本:第四、五、六部分 P70-118,并红笔订正答案;
2. 提前准备好七八九年级历史教材共 6 本，保管好历史一轮复习讲义和作业本。
【体育】
准备运动(5 分钟)
活动身体各关节或部位:颈-肩-腰-膝-踝-腕 8 拍/组*4 组
体能热身(5 分钟)
开合跳-高抬腿-勾脚跳-并腿左右跳-原地小碎步-前后交叉开合跳-前后弓箭步跳每个动作 20 次，间隙踏步 10 秒 体能训练(30 分钟)
1、深蹲:30 次/组*4 组
2、俯卧撑(男):18 个/组*3 组
3、仰卧起坐:30 个/组*4 组
4、跳绳:2 分钟/组*4 组，间歇 1 分钟
5、并脚跳(前后左右):40 次/组*3 组
6、匀速跑:2000 米，最后 400 米冲刺(每周 2-5 次，800、1000 米没进 4 分以内的必须一周跑 5 次)
7、原地高抬腿跑:1 分钟/组*4 组(提膝高度需过髋)
8、收腹跳:25 次/组*2 组
9、引体向上:6-12 个/组*2 组(做不起来的借助弹力带)
10、实心球:有场地的20-30/组*2组 无场地的原地下砸20-30/组*2组
11、蛙跳:10-20 米/组*2 组
12、2 分钟波比跳(可在群里发起挑战，比谁 2 分钟内做的数量最多，标准是下要胸贴地，跳要脚离地，举要手过头) (注:以上项目自主选择练习，每天 4 个动作，3 天一个循环)
技能类练习(10 分钟)
1、篮球练习:5 分钟/组*2 组
2、足球练习:5 分钟/组*2 组
3、排球垫球练习:60+个/组*2 组
4、游泳项目:寒假结束前男生尽量在 5 分 40 秒以内游完 200 米，女生尽量在 6 分 10 秒以内游完 200 米 (以上项目自主选择练习)
拉伸放松(5 分钟)
调整呼吸节律及肌肉伸展性为主
小建议:
1. 住的近的同学可相约3-5人，在一周练习后找个合适的场地，进行小测试，并且做出测试总结(存在什么问题?如 何解决这个问题?如实在解决不了，可让父母联系体育老师，体育老师看到消息后会第一时间回复)
2. 欢迎家长每次记录孩子的运动过程和测试过程并在群内进行分享，给每位孩子都营造出线上、线下的运动氛围。
V 作业督促
为规范学生假期管理，督促初三学习劳逸结合、充分利用假期，各科老师将于下表中的4个时间节点，在班群发布相应范围内的寒假作业答案和难题讲解视频。请家长督促孩子在此之前完成相应作业，并在答案发布后用红笔认真订正，然后上传科任老师发布的小管家作业收集区，并根据自己的错题情况收看难题讲解视频。
VI 假期安全提示
‼️时时讲安全，事事讲安全，在享受假期时，千万不要忽视安全防护。为保障各位学生安全快乐地度过寒假，望各位家长积极配合做好以下安全教育工作:
🚗遵守交通法规。不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时玩手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
🔌安全用电用气。不使用“三无”电器
🧨安全燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹要到空旷地带，远离人群，要有家长陪同。观赏烟花表演要保持安全距离。
🥢注意饮食安全。不购买包装粗糙、质量低次的零食，不吃三无食品。
🦠防范流行疾病。注意个人卫生，勤洗手勤换衣。保持充足睡眠，养成运动习惯。
🏕️健康休闲娱乐。不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、酒吧、游戏机房等场所。
🛜安全文明上网。绿色上网，不浏览不良信息，不玩渲染暴力等不健康网络游戏，不沉溺虚拟空间。
💻注意保护信息安全。不将个人、家人及他人信息在网上上传，防范电信、网络诈骗。
🚄安全快乐旅行。不去尚未开发、开放的地区旅游。不在设有危险标志处停留，不在禁拍照处拍照、摄影。
🚷防范踩踏风险。节日集会要注意自我保护，遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤、踩踏，不逆人流行走。
🥹学会情绪管理。多与父母、家人、朋友沟通、交流，遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。多微笑，多自信，学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
VⅡ 心理疏导
家，是出发的地方，是蓄满力量的所在。让我们一起努力，和孩子一起成长，感受寒假的美好和岁月的温暖！如果孩子出现情绪低落且消极情绪不能自我排遣时，家长可拨打以下热线进行咨询或求助。长沙市各心理援助热线及开放时间(寒假期间)
结束语
黎老师想对你说
亲爱的同学们，此刻，你们已经回到了家人的身边，老师希望你们度过一个开心，有趣，充实的假期，希望你们在长大一岁的同时，收获一个积极向上，乐观开朗的自己。不管成绩高低，都给自己一个新的起点，不要停留，也不要懈怠，更不要犹豫，让我们一起追风赶月，走过平芜得见春山。期待开学后见到一个自律、自信、眼中有神的你！
编辑：二团傅洁兰
审核：黎俊老师