最近小朋友们看电视了吗？📺电视是现代家庭必备的物品，看电视是小朋友最常见的一种娱乐活动，但是有的小朋友一看电视后很难停止下来，这样不仅仅会影响到小朋友的生长发育，而且会损害小朋友的视力，那我们应该怎样做呢？
一、以身作则
小班孩子的模仿能力特别强，孩子尚且没有形成自主做事的意识，他的行为一般都来源于对父母以及周围环境的复制模仿。所以作为父母一定要注意自己言谈举止和行为习惯，当我们闲暇之余，除了看看电视📺或者刷刷手机📱，可以陪陪孩子阅读阅读绘本、运动运动🏃♀️...
二、制定规则
通过制定合理的规则，可以培养孩子的纪律观念和规则意识，同时在实施规则时需要伴随一定的奖惩制度。在制定规则前，我们需要向小朋友解释清楚制定规则的原因，例如如果一直看电视眼睛👀会疼，以后需要戴眼镜👓，让小朋友理解制定规则的原因。制定规则时，多听听孩子的想法，例如“你想看几集关掉电视📺？”，制定的规则需要孩子去遵守，所以作为家长要引导小朋友参与到规则的制定中。同时需要和小朋友讲清楚，如果违反了规则，也会受到惩罚。当规则制定完成后，小朋友如果遵守了规则，我们应该适当进行奖励，同样如果小朋友违反了规则也要收到相应的惩罚。
三、增加陪伴孩子的机会
共同做一件事情，如玩游戏，看书，画画等。这一点很多父母都很难做到。每个孩子都需要从父母那里得到足够的重视，在每天工作之余，我们可以腾出一些时间参加孩子的游戏，在和孩子互动交流的过程中，孩子的精神需要得到满足，同时也可以让孩子懂得分享、交流的乐趣。
温馨提示
- 供暖期室内干燥，孩子容易出现口干、鼻干和咽干、咳嗽、流鼻血等缺水症状。睡前可以在暖气上放湿毛巾，或者在卧室放盆水，增加屋内湿度，给幼儿多喝水，也可以熬一些去火的汤水。
- 冬季来临冷空气频繁侵袭，气温也是迅猛下降。外出做好御寒，带好口罩，以免冷空气进入嘴巴造成腹泻。额头及头发爱出汗的幼儿可以带个帽子，以免出汗后着凉。
- 孩子脾胃稚嫩，少吃油炸不好消化的食物，饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状，多吃富含维生素的食物，有效增强身体免疫力。
- 小朋友们玩耍起来可能会忘记喝水，建议家长可以定时20~30分钟喝一次水，养成习惯，即使我们大朋友忘记了，小朋友也会主动喝水的。
- 春节将至，希望大朋友和小朋友们新的一年都可以健健康康，万事顺遂！
