常言道：冬训多吃苦，开春猛如虎。1月9日，沣东大队坚持以上率下，组织大队干部、消防员、文员开展体能、技能训练，掀起冬训比武练兵热潮。
按照训练计划大队全体人员开展了35X10折返跑、负重深蹲、俯卧撑、跳绳等科目。在训练中，大队主官带头参训，充分调动了大队干部参与体能训练的积极性，体能素质好的干部主动在前引领，其余人员紧紧跟随，不时能听见加油鼓劲的呼喊声，训练场上练兵氛围高涨。业务技能训练中，严格按照消防员业务技能训练标准，循序渐进开展空气呼吸器组装操等科目。大队坚持全员动、全员训的练兵方式，打破训练中的“大锅饭”、“一锅煮”现象。
为提高大队全体人员的综合素质，结合大队工作实际，合理安排训练时间，科学部署训练工作，坚持按时、全员参训，严格考勤和训练，做到时间、内容、人员、效果“四落实”，同时对体质较差、项目不能合格的人员结对子帮扶，不断提高整体训练效果，营造了一个“和谐、互比、共进”的良好训练氛围。