儿童体适能：以身体运动为基本手段，增强幼儿的体质和身体能力，并在此过程中更好地了解自己，不断突破自身认识的边界，养成保持健康的习惯，能够尝试着不断超越更好的自己。
让我们来看看孩子们这一学期通过哪些活动来提升孩子的体能吧。
热身活动
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在做任何运动之前，热身都是必须而且重要的，热身运动不仅可以让我们在生理上做好准备，更能够让我们从心理上和意识上更加专注，我们现在先做个热身，活动一下吧~
敬礼
培养尊重别人的品质
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跨立
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稍息与立正
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向左转向右转
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原地踏步走
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军体拳
塑造孩子体型，增强体质，提高身心素质，克服内心恐惧。
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精彩时刻
孩子们最期待的游戏环节，通过跨跳、爬行、跑动、平衡、投掷、障碍跳、绕圈跑动等等，锻炼幼儿四肢力量，手眼协调，提高身体灵活性。
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通过一学期的体适能的锻炼，孩子们的体能有了很大的提升，培养了幼儿的比赛竞争意识也养成敢于拼搏及团队合作精神。
本学期体适能课程已圆满结课，让我们期待下一次的赴约吧！感谢家长朋友们对我园的信赖和支持！
