亲爱的宝贝们：
恭喜你，开启了人生中第一个寒假。在家里的时候，你会做些什么事呢？快和爸爸妈妈一起，合理安排假期生活，养成良好生活习惯，一起收下本次寒假生活指南吧！
亲爱的家长们：
随着春节的临近，我们本学期的工作也画上了一个句号。这个学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的点滴进步，在此感谢家长们对我园所开展的各项活动的支持与配合。假期里，宝贝们在玩得开心，吃得开心的同时，也要做一做小任务哦！今年是龙年，我们更是龙的传人，所以让我们一起来争做“小龙人”吧！
合理的生活作息
首先请家长在假期里安排好孩子的生活作息时间，尽量与幼儿园的生活作息时间一致，这样可以避免孩子寒假后回到幼儿园产生不适感。相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质及免疫力。因此在寒假里，家长可遵循孩子已有的生活规律，制订一张日程表，保持有规律的作息制度。
争做“小龙人”
（一）亲子阅读
在假期里我们也可以学到很多新的本领哦！可以在家里坚持每天听一个故事，或坚持每天阅读一本绘本，也可以尝试独立阅读书中的画面，仔细观察画面中人物（动物）的表情、动作，并且用自己的话简单讲述给爸爸妈妈听哦！
绘本推荐：《团圆》《我们的除夕》《饺子和汤圆》《年》《过年啦》《十二生肖的故事》
1.团圆
推荐理由：文字故事自然朴素，没有夸饰的言辞，没有过剩的意绪，情感表达却非常浓烈。中国有那么多这样的爸爸，在外拼搏一年后赶回家过年，在短暂的相处内，一点点用心地建立起孩子对他的信任和依赖，让孩子感受到家的温暖和爱的抚慰。
2.绘本《我们的除夕》
推荐理由：这本绘本可以让我们了解“除夕”和“新年”的由来。传承中国传统文化，在浓郁的新年气氛中与爸爸妈妈一起阅读，让古老的传说成为美好的童年回忆。
3.绘本《饺子和汤圆》
推荐理由：这是一本童言童语的美食绘本，饺子和汤圆这两种面食做了有趣的自我介绍，让我们了解汤圆和饺子相似之处和不同之处。
4.绘本《年》
推荐理由：每个孩子都知道，过年要贴春联、送红包、放鞭炮。可是，为什么过年会有这样的习俗呢？年又是什么呢？通过这本绘本，可以让孩子明白，过年走亲访友背后的千年文化传承！
5.绘本《过年啦》
推荐理由：春节是我们中华民族的传统节日，翻开这本书，小朋友们就会走进一个节日氛围浓烈的游乐场，不但可以了解到腊月二十九到正月十五的各种春节仪式，还能亲自动手亲身体验春节带给人们的无尽欢乐。
6.绘本《十二生肖的故事》
推荐理由：鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪，十二生肖我们都会背，可是你知道它们的来历吗？这本书会给你解答哦！
（二）亲子运动
良好的身体素质可以提高我们的免疫力，让病毒远离自己，在寒假里可不能放松每天的运动哦！可以练习拍球、亲子运动等。
1.运动小建议：
①每天坚持锻炼身体，特别是天气好的时候，安排一定时间的户外活动时间，可以参加拍球、扔沙包等运动，提高身体的协调性和动作的灵敏性。
②在爸爸妈妈的帮助下，我们可以做一份寒假运动计划，并且合理安排自己每天的运动内容和时间，进行一些钻爬、走、跑、跳、投掷等体育运动。
2.温馨提示：运动前记得要先做热身运动，防止受伤；运动后需要补充水分，切忌运动后立即喝水，应该小口分次饮用。
3.运动、游戏推荐：
走
①幼儿和家长在家里空旷处进行动物模仿行走比赛。
②第一段走模仿相同的动物，比如模仿“鸭子”（蹲着走）。两人都用“鸭子走”的形式看谁先到达规定地点。
③第二次可以相互说不同的动物让对方进行模仿，看谁先到达规定地点。
跑
①幼儿听家长的拍手节奏调整原地跑步速度。拍得快，跑得快，拍得慢，跑得慢。每组练习10—15秒，中间休息30秒，每天5组。
②跑：高抬腿跑
幼儿和家长一起高抬腿向前跑。
③跑：折返跑
在两个物体之间不断折返跑，折返的次数从1次逐渐递增到5次，间距3米（或者4—5米），每组中间休息30秒。
跳
①夹枕头跳
用脚踝、膝盖夹枕头连续向前跳。
②原地纵跳
与家长一起做原地纵跳，5个一组，每天做5组。
③跳竹竿
家长手拿一根棍状的物体贴近地面来回摆动，幼儿跳起躲避竹竿，来回反复进行，可根据幼儿情况调整竹竿移动速度。
投
①互接抛球
家长和幼儿互抛球，根据幼儿的能力调整站的距离，完成10次，挑战成功。
②自抛球
准备一个毛绒玩具，幼儿双手拿毛绒玩具，向上抛起，接着用手将玩具接到，完成10次，挑战成功。
③灌篮高手
幼儿和家长双手抓握纸球，将球抛到1米外的垃圾桶内，逐步增加距离，提高挑战难度。
（三）生活指导
为培养幼儿的自理能力及劳动意识，家长要鼓励幼儿坚持自己的事情自己做，要多给予幼儿机会，做一些力所能及的家务劳动，增强幼儿的动手能力，培养幼儿的责任感。让幼儿从做家务中体验劳动的快乐，也从各项自理能力的锻炼中，提升自己，变得越来越优秀！
看似简单的家务劳动，为孩子带来了独立、自信、快乐和动手能力的发展。相信我们的宝贝，放手让他们去试一试、做一做，多一点耐心，多一份鼓励，引导孩子从劳动中学会感恩和珍惜。
新春年味浓
过年之前有很多事情要准备，家长们不妨带领小朋友一起进行新年前的准备工作，如参与打扫屋舍、整理东西、置办年货、贴窗花、福字和春联等，营造过年的参与仪式感，增加“年味儿”体验，丰富孩子们对除夕的认知和了解，让孩子们沉浸式体验除夕传统文化的魅力。
生活处处有学问，小朋友们可以通过与自然、社会的接触，培养自主学习和独立思考的能力。寒假生活丰富多彩，孩子们有了更多学习和探索的机会，家长多给孩子一些引导，孩子就会学到更多知识哦！希望在这个寒假中，小朋友们都能够积极锻炼身体，养成良好的生活和学习习惯，都能拥有一个快乐加倍、收获满满的寒假。
新的一年，新的希望，
新的一年，新的收获。
南蔡中心幼儿园全体教师
提前恭祝所有家长、小朋友
新春快乐！身体健康！
阖家幸福！龙年大吉！
图文编辑：董瑞
一审一校：马倩
二审二校：王宁
三审三校：王娟