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还在纠结做不做产后康复？这篇告诉你区别！
产后需要做康复吗？
尽管近年来国家卫生健康委员会发布了《关于加强产后康复工作的指导意见》，同时很多妈妈都证实过产后康复并不是智商税。但是很多宝妈还是对产后康复持怀疑态度。
明明已经受不了产后身材走样，大肚腩、妈妈臀、长短腿、腰酸背痛、漏尿.......
却依旧认为产后恢复是无用功，不能改变现状。
“怀孕分娩所带来的那些损伤是可以自行恢复的，不需要做产康？”
今天，一起来看看，产后修复做与不做的区别。
New & Better Yourself
盆底肌修复做与不做
不做盆底治疗
阴道松弛、无法准确盆底用力；
压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿）
反复阴道炎、尿路感染；
同房痛或同房生活不满意；
不及时治疗，日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题。
做了盆底治疗
学会自主用力，能很好的控制尿液，不因为漏尿而尴尬，夫妻生活质量提升。
预防盆底功能障碍性疾病，包括子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道后壁直肠脱垂。
治疗前评估报告
效果前后对比
治疗后复评报告
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New & Better Yourself
腹直肌修复做与不做
不做腹直肌治疗
体形臃肿：大肚子松松垮垮，瘦不下去；
脏器移位：腹直肌分离严重者还可使内部脏器下移，如胃下垂，出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状；
严重时可能出现脐疝的情况。
做了腹直肌治疗
腹直肌修复有利于闭合腹直肌，增加腹直肌力量，缩小腹围。
缓解产后腰背痛。（腹直肌分离后其对腰背部承托力下降，使脊柱稳定功能降低，从而出现腰背部酸痛。）当腹直肌修复之后，多数腰背痛的症状亦随之消失；
促进胃肠蠕动，增强腹壁收缩能力；
防止或减轻腹腔脏器松弛；
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New & Better Yourself
骨盆修复做与不做
不做骨盆恢复
产后女性存在耻骨分离过大；
骨盆倾斜、腰骶疼痛、坐立不安等问题，容易造成身材变形、屁股增大、胯部增宽、长短腿等一系列形体变化。
做了骨盆恢复
改善体态、缓解疼痛，有利于身材恢复；
进行骨盆修复可以让骨盆收紧，长短腿调整，收阴缩髋，同时也可以有效改善腰肌劳损的产生。
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New & Better Yourself
腹部松弛做与不做
不做腹部恢复
肚子松松垮垮、褶皱明显影响美观；
色素沉着严重、肚脐周围颜色深；
脂肪堆积，因为怀孕、生产出现的新脂肪也会堆积变成陈旧性脂肪；
容易堆积脂肪，产后一段时间后发现肚子越来越大。
做了腹部恢复
肚子紧致了，褶皱平了，2C曲线明显，腰身腰线出现；色素沉着淡化、妊娠纹淡化；
腹部紧致，以后再长胖也不会只胖肚子了；
脂肪代谢，肚子变小。
因为生产，妈妈们会出现很多有形的或无形的损伤。所以产后康复不是选择项，而是妈妈的必选项。
不论是顺产还是剖宫产，都应该做产后康复。
"天使妈咪”品牌创立于2007年，以中、西医学为基础，崇尚自然疗法，专注于以孕、产期为起点的生命全周期护理。
项目包括：孕、产期一对一指导、乳房护理、满月药浴发汗、古法腹部修复、全身通络瘦身、产道修复及私密水润养护、淋巴引流塑形等服务。
当下即新生，相信美好所带来的内在愉悦体验，可以帮助我们有勇气和定力在未知的世界中前行。
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