我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。
星期一食谱
早餐
胡萝卜咸骨粥 、鹌鹑蛋 、干蒸
中餐
自助餐
午点
三鲜瘦肉煮蝴蝶粉
晚餐
白米饭
草菇木耳炒鸡肉 、番茄肉片炒花菜
冬瓜虾皮瘦肉汤
水果餐
橙子、苹果
星期二食谱
早餐
时菜瘦肉汤米粉
中餐
白米饭
粉丝肉末炒白菜、冬菇胡萝卜蒸肉饼
枸杞叶猪肝瘦肉汤
午点
番薯糖水
晚餐
白米饭
香菇瘦肉炒西兰花 、瘦肉虾米蒸滑蛋
雪耳苹果瘦肉汤
水果餐
粉蕉、橙子
星期三食谱
早餐
豆浆、豆沙包、玉米棒、鹌鹑蛋
中餐
白米饭
土豆炖排骨 、萝卜丝炒包菜
番茄白萝卜牛骨汤
午点
瑶柱瘦肉胡萝卜粥
晚点
白米饭
瘦肉炒三丝、红枣淮山蒸鸡中翅
节瓜咸蛋瘦肉汤
水果餐
皇帝柑、贡梨
星期四食谱
早餐
青菜肉丝鸡蛋炒面、番茄土豆瘦肉汤
中餐
冬菇玉米瘦肉蒸饺
淮山胡萝卜瘦肉粥
午点
柠檬热橙苹果水、马来糕
晚餐
白米饭
青瓜木耳炒记鸡蛋、胡萝卜蒸肉饼
罗宋汤
水果餐
砂糖橘、香蕉
星期五食谱
早餐
菜心瘦肉粥、荷花卷
中餐
白米饭
鸡蛋炒三鲜、西兰花炒鸡胸肉
佛手瓜瘦肉汤
午点
西米红豆沙、牛奶
晚餐
白米饭
冬菇肉丸炒上海青 、南瓜煮猪肉
淮山肉片汤
水果餐
苹果
温馨提示
1.家长您好,如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师说明,食品安全永远是我们的首要任务!
2.请您及时送宝宝入园以免错过就餐时间,加餐是主食的铺垫不宜过多,要注意三餐两点的营养搭配!
3.每天的三餐两点,老师会详细介绍美食的营养并播放音乐,以保证宝宝有个愉快的心情进餐吃饱、吃好。
4.市场供应情况,个别品种可能会临时有所调整希望各位家长酌情谅解
5.我园根据儿童营养膳食指南,食物的季节及幼儿的喜好,科学合理编制食谱,保证幼儿营养充足均衡。