需扫码在手机上打开文章后点击更新提醒
根据大名县教育体育局通知，我校开展各年级寒假体育作业
部分动作展示
原地蹲跳起
平板支撑
蛙跳
原地高抬腿
立卧撑
开合跳
勾脚跳
并腿左右跳
原地小碎步
前后交叉开合跳
前后弓箭步跳
深蹲
俯卧撑
跪姿俯卧撑
并脚跳
收腹跳
