世界如你所见，阅见方能悦见

在这个快节奏的时代，读书已经成为了一种奢侈。但是，书籍是人类智慧的结晶，是传承文化的载体。我们应该珍惜读书的机会，让读书成为我们生活中不可或缺的一部分。今天，我们大庆市初中英语单元教学工作站六个小组的小伙伴们齐聚云端，品读《认知驱动》，带你从更高维度看世界，让你的努力变得真正有效。

来自第一组的五位老师首先进行分享。任真缔老师提出问题：如何让我们的价值呈指数级增长呢？她提出首先把“我想要”，变成“我能给”。其次是让“新知”为价值积累铺路。最后是要学会转换视角，走可复制路。任海英老师认为无论遇到什么事，说积极的话，不说消极的话；无论遇到什么人物，说和善的话，不说刻薄的话；无论遇到什么问题，说开放的话，不说绝对的话。王馨甜老师重点讲述近大远小的规律，也就是我们越关注的东西就越庞大，当我们眼中只有烦恼的时候，就意识不到世界是美好的，这也是人的常态。贾明宇老师理解认知驱动就是自我驱动，主要就技法实践来谈感想。要最终做成一件事先从心法准备，再用技法实践。张春梅希望我们每一个人都有自身价值所在，我们是星辰大海里一束微弱的光，终会有人发现并且看见它闪耀的光亮。

第二组以直播间的形式为大家分享了读书的所悟、所得。互动嘉宾与直播嘉宾思维碰撞，为大家带来一场知识盛宴。海燕教授认为所谓的向内就是养成一些好的习惯，学习一些知识，比如读书、绘画、编程。而向外是指学会的一些技能，能够产生一些可量化的价值。比如说你坚持每天早起读书，最后养成的是向内的习惯。而如果你早起读书，再带领着一群人去读书，去成长，那么你就成功的将一些向内的行为转化成了向外的结果。宇航教授认为我们需要专注于如何将所学内化为自己的能力，由过去只懂得输入的视角改变成输出视角。也就是不能只在意自己学了什么，而是你能够利用所学的知识产出什么价值？丽莹老师重点解读了本书的第二章中的NLP思维逻辑层次模型。一旦清楚了全局框架，在遇到问题时，我们就能主动放弃情绪化的抱怨，勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义。从高维度看问题时，低维度的问题自然消失了，所以最重要的事情莫过于找到人生目标和意义，想清楚自己应该成为什么样的人。可以帮助我们更好地认识自己，提升自我认知和自我管理能力。忠颖教授建议当有负面情绪产生时，我们首先要做的就是给自己的心灵做一次“大扫除”。需要我们不断的做心理建设。让积极向上的情绪住满我们的心房。这样一来，负面情绪才能没有地方隐藏。

第三组的分享由王甜甜、王红丽和张婷三位老师完成。王甜甜老师指出成长的目的就是创造价值，在帮助他人的过程中成就自己，而且你创造的价值必须是长久的，因为越长久，价值就越大。王红丽老师回答了如何利用认知驱动做成一件事情这个问题。首先要看清机制，其次要寻找意义，最后是感受好处。张婷老师将自己的体验与书的内容相结合，认为顶级的生活不是奢华，而是创造。一流的生活是觉知，是内修，它可以让我们自身变得更好；顶级的生活是创造，是外修，它可以让别人过得更好。而生命的意义在于利他，因为只有从他人的正面反馈中，我们才能照见自己。

第四组在杨凤欣老师的主持下开启了分享之路。刘华丽老师认为好的教育方式应该是言传不如身教，让孩子感受到美好进而憧憬，通过自身的表现，让人听到，看到，触到，甚至是闻到，尝到，从而让人强烈的希望自己也能变成那样，产生强大的驱动力，这些也是我们该去学习和努力做到的。刘丽丽老师对利他进行了剖析。利他并不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人。我们需要通过自身的能力或价值去影响他人、服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或控制他人。利他并不是盲目地牺牲自己，也不是刻意地讨好他人。王宏娟老师指出如果你也想实现内在成长和外在成长的统一，可以共同立flag，一起通过习惯的培养，到技能的打造，来创造更大的价值。

第五组的分享精彩纷呈。于丹老师指出在这个瞬息万变的时代，很多人追求的是短期的成功和热点，但这些往往是昙花一现。真正的价值，是需要经过时间的沉淀和打磨的。它需要我们用心去寻找，去挖掘，去创造。而一旦我们找到了这样的价值，就需要像守护生命一样去守护它，因为它是我们的核心，是我们的根基。第五组成长导师白丽娟老师把认知驱动联系到了英语教学，将本书分为五部分，分别谈了五部分的感想。最后白老师告诫我们要主观的对待客观的人事物，踏实，认真，真诚，自信的生活；主动思考，谨慎计划，锚定目标，坚持行动，检验成果，价值传递，保持自我，保持“酸爽”、“有痛有痒”，保持上进与前行。慢即是快，少即是多，小即是大；付出就是收获，利他即为利己，助人则为助己。谋定而后动，持之以恒；知止而有得，有的放矢。姜玥璇老师分享了如何在"负面偏好"影响的世界里过的更快乐。她指出我们要善于体察身边平静生活的宝贵与美好，要想变得快乐，就要成为能看到水的鱼。刘奕含老师认为单纯的靠意志力的努力往往是盲目的，做到才是最高级的成长。当我们意识高于行为时，能够看到一件事情背后更深的意义，会让这件事本身变得有价值。

第六组从三个方面来进行的读书分享，分别是第一部分：这本书讲了什么；第二部分：对于这本书的观点与分析；第三部分：是这本书给我们的启发。蔺晓雪老师将本书做了整体的概括。做成一件事情，成为一个有用的人，是这本书想要传递给读者的核心价值观，也是我们每一个人潜藏在心底的愿望。但这种愿望想要实现，仅仅凭借我们的意志力，克服懒惰，盲目努力是无法达成的，还需要我们看透一件事情的底层逻辑，在认知层面上发生改变，进而运用认知来驱动自己，才能到达成长的彼岸。付蓉老师根据作者的六个观点谈了自己的体会。作者前言提出的“为什么我们很努力却总是看不到希望”，在付老师的分享中就找到了答案。最后李娜老师分享了本书给我们的启发。句句经典，句句说到参与读书分享的成员心中。

最后，我们初中英语的领路人王红军老师为本次分享会做了总结和指导。愿每一次的阅读都能成为心灵的航行，愿每一次的分享都能点亮智慧的灯塔。让我们在书的世界里，寻找心灵的归宿，感受文字的温度，点燃内心的火焰。期待下一次的相聚，共同探索更多的智慧宝藏。