“文明精神，野蛮体魄；静若处子，动如脱兔；内外兼修，文武双全；独善其身，兼济天下。” 一周养成一个好习惯，临沂第四十中学寒假云炼营进入第五天，全体同学锻炼热情不减，渐入佳境！
一招一式之中，一伸一展之余，一开一合之外，一俯一仰之间，腾起、跳跃、旋转…“翩若惊鸿，矫若游龙”，客厅、阳台、卧室遍布他们“龙腾虎跃”的身影！
社区里，公园里，绿化带旁，一道道身影，一次次起跳，奔跑、跳跃的他们已然是冬日一道道最靓丽的风景！
一张张笑脸，一颗颗跳动的心，挥洒的是汗水，飞扬的是青春，化作的是希望！
少年自有少年志，少年自有少年狂！强身健体富才智，未来有我，已然可期！自律方为强，我辈岂是蓬蒿人！
风冷心不冷，他们用行动诠释少年意气，意志在风中磨炼，体魄在坚持中强健，风起时更能挥斥方遒！
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“龙腾”兮，“虎跃”兮，壮哉，“和合四十美少年”兮！
撰稿：王葳
初审：董锡杰
复审：杨家耐
终审：黄建东