什么是瑜伽？What is Yoga?
一种意识层面的探索 An Adventure in Conscio
有些人认为瑜伽是一种宗教。有些人认为是一种身体锻炼以便带来活力和健康。有些人认为它是一种心理学系统，用来发展心理上的潜能。但实际上这些都是误解。瑜伽在本质上是一种关系。
让我们看一看瑜伽"Yoga"这个词的起源。按西方人的理解它来自于《圣经》中"yoke"一词。这个词起源于梵文（Sanskrit）的词根 : jugit。这两个词都是指"连接在一起"或"结合"。瑜伽是个体意识和无限意识的结合。
瑜伽士的定义就是：一个完全仰赖至尊意识，即神的人，直到他或她将自己的个体自我完全融入到无限自我。这就是所有的含义。
瑜伽"Yoga"这个词来自于"yoke"一词，"连接在一起"或"结合"瑜伽是个体意识和无限意识的结合。
一种觉知力的技术
A TECHNOLOGY OF AWARENESS
瑜伽是一种觉知力的技术。它起源于人类的普遍困境，那就是无论你在个体层面的体验和觉知力如何，每个人类心灵潜藏的实质是它都具备无限的和创造性的潜力。这种无限的潜力在实际行为中受到了限制。你的可能性和你的现实状况在你的觉知力的边界上汇合了。不同的觉知力带给你不同的选择和能力。要突破潜意识的限制，一个人需要一种专门的技术。那种技术被用来扩展我们脑力的品质和能力，带来一种平衡状态，以控制身体机能并体验那无限的自我。
瑜伽的技术构成了人类意识的控制手册。瑜伽探索你作为人类生命的维度、深度、本质和潜能。用简单的话来说，那就是瑜伽的全部含义。
瑜伽是极其必要的。在我们当今的生活中，每个人都必须深刻地理解为什么他是人类，作为一个人意味着什么。有很多关于内在无限性以及如何知晓它的言论和哲学。但要记住，脑力知识并不能支撑和维系你。只有当你用你的心灵和存在来体验它时，知识才变成真正的智慧。只有对那种智慧（gian）的体验才能够维系和支持你。只是因为你知道或相信某些事情是真实的，并不意味着你就能够遵照此而行动。但如果你发现了一种真理，并能在那条真理的道路上行动，而且最终你还能够在你自身中找到喜乐、成功和满足的话，那么，这个地球上就没有任何力量能使你偏离那种真理或去犯错。一旦你发现了真理的喜乐并且享受到那种美好，你就OK了。
只有当你用你的心和临在去体验它时，当它变成你的个人体验时，知识才变成真正的智慧。
导师 姜美卉
·美国KRI认证昆达里尼瑜伽一级教师
·昆达里尼瑜伽神圣体式教师
·昆达里尼瑜伽疗愈师
·国际瑜伽协会高级瑜伽培训导师
·印度辩喜瑜伽学院肥胖症瑜伽高级理疗师
·整体康复技能瑜伽导师
·瑜伽执教2011年至今
擅长:
·冥想疗愈及唱诵·整体理疗.极速纤体
.丰胸美臀 ·脏腑调理 ·瑜伽教培
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愿永恒的阳光照耀着你，所有的爱包围着你。
谢谢你，祝福你。Sat Nam🙏🏻