寒假期间，致家长朋友的“十个一”倡议

尊敬的家长朋友：

    2024年寒假即将来临，寒假期间是培养亲子关系的良好时机，家长可以充分利用这个时段陪孩子一起做一些有益的实践活动。为了让孩子以良好的身心状态度过一个愉快、温馨、有意义的假期，那垌小学真诚向各位家长提出如下假期家庭教育“十个一”倡议，和孩子共同完成以下事项：

一、制定一份寒假作息时间表。

    科学指导孩子制定假期作息时间表，培养良好生活和学习习惯，科学分配寒假作业，合理安排就寝时间，保证用眼健康、睡眠充足、生活规律，切实让孩子在寒假得到休整，以良好的身心状态迎接新学期的到来。

二、制定一份电子产品使用约定。

    随着智能手机和平板电脑的普及，电子产品逐渐成为许多孩子的“玩伴”。作为家长要引导孩子科学认识，规范使用，控制电子产品使用时间，防止沉溺网络和电子游戏。让手机、电视、平板电脑等电子产品成为孩子学习生活的好帮手。

三、和孩子一起做迎接春节的准备。

    一起做家庭大扫除，通过整理家庭物品增强孩子对家庭的归属感，锻炼家务劳动能力；和孩子一起准备除夕年夜饭，让孩子全程参与食材采购到美食制作的各项流程，了解食物从播种到饭桌的全过程，真正体验一饭一粥来之不易。

四、和孩子一起计划春节家庭活动。

    通过了解中国传统的节日民俗，增强民族认同感；在春节拜年走访亲友活动中感受亲情。

五、亲子共读一本书。

    引导家长与学生进行同步阅读，带孩子去书店买一本适合孩子且孩子喜欢的书，利用寒假的时间和孩子共读一本书，共写读后感，和孩子一起享受在知识的海洋里遨游，倡导营造亲子共读的氛围。

六、参观一次研学场馆。

    带孩子开展一次研学实践活动。南宁市已有博物馆、科技馆在内的118个自治区级、市级研学实践教育基地，利用寒假时间带孩子去一次博物馆、科技馆、海洋馆、艺术馆等适合孩子的研学实践基地，拓宽孩子的视野，打开孩子的好奇心，激发孩子的梦想。

七、做一件好事。

    可以教孩子把街上的垃圾捡起来放进垃圾桶，可以鼓励孩子参加社区义务劳动，可以给春节坚守工作岗位的劳动者送一瓶水。好事虽小，但能替孩子守护住心中那朵善良之花，感受奉献的快乐。

八、看一部有意义的影视作品。

    和孩子共议观后感，在优秀的影视作品中得到思想的熏陶和精神的洗礼。

九、和孩子好好谈一次心。

    用心倾听孩子在成长中遇到的酸甜苦辣、真情拥抱孩子生命中的喜怒哀乐，让孩子感受到被理解，被接纳。

十、记录一些孩子的成长瞬间（照片视频均可）。

    记录孩子的成长足迹，记录陪伴孩子成长的点点滴滴，这份温情的记忆，将成为孩子成长的见证，也会成为亲子关系中的美好回忆。

    对于留守儿童的家长来说，请利用好春节假期陪伴孩子；确实无法回家过年的，想办法把孩子接到自己工作的地方，带孩子参观一次自己的工作场所，既缓解孩子的思念之情，也能让孩子感受到父母在外谋生的不易，学会珍惜当下，志存高远。如条件所限实在无法在寒假接孩子到身边，要尽量做到每周至少通过视频、电话的形式和孩子联系一次，关心孩子的假期学习生活，让孩子切实感受到父母虽不在身边，但爱和关心从未离开。