健康宣教：维生素Ｄ缺乏性佝偻病的预防
1) 病因及表现：
• 病因：主要由于户外日光照射不足、生长发育过快等原因造成维生素Ｄ缺乏。
• 表现：初期宝宝夜惊、多汗、烦躁不安等症状；经常摇头擦枕，形成枕秃或环形脱发。继续
发展则出现骨骼变化，如下肢呈 O 型腿或Ｘ型腿；严重时可见鸡胸的症状。
2) 预防：
• 适当户外活动，接受日光照射每日 1 ～ 2 小时，尽量暴露身体部位。
• 在医生指导下，尽早开始补充维生素 D 制剂。
• 添加营养包，具体冲调方法见营养包说明。
• 满 6 月龄，及时添加辅食。
3. 育儿分享：科学添加辅食
1) 讨论：宝宝开始吃辅食了吗？都吃些什么呢？
随着宝宝生长发育，消化能力逐步增强，单纯乳类食物不能完全满足 6 个月以上宝宝的生长发
育需求，他们需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换。
2) 第一阶段食物：最好为强
化铁的米粉，米粉可用奶液调配；其次引入的食物是根茎类蔬菜、水果，主要目的是训练宝宝的味觉。
食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能。
3) 第二阶段食物：7-9 月龄后逐渐引入宝宝第二阶段食物，包括肉类、蛋类、鱼类等动物性食物和豆制品。
亲子活动：彩虹伞
健康宣教：宝宝生病时怎么喂养
1) 讨论：宝宝生病的时候食欲如何呢？您都做些什么给宝宝吃呢？
2) 生病时喂养原则：
• 为帮助宝宝抵抗疾病，减少体重损失和快速恢复，提供适宜的营养。
• 少食多餐，提供易消化的食物 ( 如稠粥、鸡蛋羹 )，避免辛辣或油腻食物。
• 发热时，及时补充水分，应喂母乳或清淡容易消化的食品。
• 咳嗽时，吃易消化的半流质清淡食物，少食多餐，不过量食用，半饱即可。
• 腹泻时，不要禁食，继续母乳喂养，吃易消化的清淡食物。
• 病愈后，仍需要 1-2 周的恢复期，逐渐恢复原来的饮食，注意耐心喂养。
3. 育儿分享：多鼓励宝宝
1) 复习：大家回去之后有没有尝试上次活动学到的东西？有什么有趣的或者重要的事儿想和大
家分享？
2) 讨论：您是怎么表扬宝宝的？
3) 表扬是指对一些人或一些事说好的积极的话。做为养育人，告诉宝宝他们所做的事情是好的
令人愉悦的，对宝宝的成长和学习来说极其重要。
4) 宝宝因为良好的行为习惯和交流得到的表扬越多，他们就会做出更多的良好的行为！
亲子活动：小鼓敲一敲
健康宣教：提倡顺应喂养
1) 顺应喂养的技巧
• 用微笑、眼神接触和鼓励的话积极回应孩子。
• 尝试不同的食物搭配、味道和口感。
• 从容、耐心地喂养，鼓励但不强迫。
• 必要时帮助孩子进食，关注孩子的进食信号。
• 吃饭时让孩子与家人或其他孩子坐在一起。
• 给孩子准备一个单独的碗，方便养育人知道孩子的进食量。
• 不让孩子一边看屏幕（或者玩耍）一边进食。
2. 育儿分享：理解宝宝的消极行为
1）讨论：宝宝有没有做一些你不喜欢的事情？当宝宝做一些消极的行为的时候，你有什么感受呢？
2）危险的有伤害性的探索和消极行为一样，是宝宝生活中的一部分，尤其是两岁的宝宝。探索就是宝宝学习的过程。
4）消极行为是指那些你不希望宝宝做的事情，比如发脾气、攻击行为、摔打，或是咬人。对于
那些危险的消极行为，养育人需要立刻制止。而那些并没有危害性的消极行为，可以适当忽略。
5）教育、示范积极行为是增进宝宝积极行为的有效方式。与生气或愤怒相比，平和而温暖表达，
会更有效。要当心！宝宝永远都在模仿你的语言和行为。
6）如果你想要阻止宝宝的某些消极行为时，你可以用“停”、“安静”或者“不”。
7）切记：尽量告诉宝宝你希望他们做的事情，而不是强调那些你不想让他们做的事情。
亲子游戏：律动：拍拍手碰碰脚
以上就是本次活动的内容了，我们下次再一起玩吧！