定鼎北路第二实验幼儿园一周美食(1.22—1.26)

定鼎北路第二实验幼儿园
创建于01-27
阅读 497
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

美味,是日久修炼

营养,是一种习惯

安全,是一种责任

二幼的宝贝们就这样在

美味的滋养中健康成长

       不负美食,共享时光。小朋友们正是长身体的时候,保证给孩子们充足的营养外,还结合现在季节的变化,作为摄入蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,来满足孩子身体需求。我们幼儿园的厨师们为了孩子们的健康成长更要科学计算、合理搭配、专业烹饪、营养均衡,荤素合理样样不能少。

营养早餐

推荐食材:鸡蛋

鸡蛋的益处:

       鸡蛋中有丰富的固醇和微量元素还有多种维生素,这些都是对大脑有益的营养成分,还含有丰富的胆碱,有助于记忆力的提高并提高注意力,所以学生和脑力工作者最好每天都吃鸡蛋。

开心加点

推荐食材:甜橙

橙子的益处:

      冬季很多人会受到口腔溃疡的困扰,橙子含有丰富的维生素C,维生素C可以很好地保护溃疡的表面,加快口腔溃疡的愈合。维生素C还提高人体免疫力,减少患感冒的可能。

能量午餐

推荐食材:牛肉

牛肉的益处:

        牛肉各种营养素含量丰富,是人体蛋白质、矿物质和维生素的重要来源,每100克牛肉中约含蛋白质20克、脂肪10.2克、碳水化合物2.6克,牛肉中蛋白质含有人体所需的各种必需氨基酸,在种类和比例上接近人体需要,容易被人体充分的利用和吸收。牛肉还含有丰富的铁、磷、钾、钠、镁、锌等多种矿物质,并且是B族维生素的重要来源,含有维生素B2、烟酸等

快乐加点

推荐食材:牛奶

牛奶益处:

       牛奶富含钙离子、铁离子、脂肪、蛋白质和其他成分。它可以补充人体所需的营养,促进身体的生长发育,为人体提供大量的钙,促进牙齿和骨骼的生长发育。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖。乳糖可以调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化分泌,有利于肠道正常菌群的活动和繁殖。此外,牛奶还有镇静作用。睡前喝牛奶有助于提高睡眠质量。同时,牛奶富含优质蛋白质,有助于增强体质,提高身体免疫力。

美味晚餐

00:08

推荐食材:山药

山药益处:

       山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮(怀)山药为最佳,是我国卫生部公布的食药两用蔬菜,是一种具有高营养价值的健康食品,具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效。

  我园会继续严谨的管理制度,合理的操作布局,干净整洁的环境,科学合理的膳食搭配,让孩子在幼儿园能吃得好,吃的健康,吃的营养。让祖国的花朵在人生的起跑线上,打下坚实的健康基础。

阅读 497
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉