快乐的寒假已经来临,祝大家在新的一年里开开心心,快快乐乐,健健康康,平平安安。
寒假幼儿饮食注意:养成良好的饮食习惯,不贪食,不暴饮暴食,不挑食,严格掌握幼儿零食,进食要定时定量,荤素搭配,均衡饮食,合理运动。寒假春节是肥胖儿童体重最难控制的时期,请多关注。
让我们一起回顾一下本周食谱!
2024.1.22
早餐: 奶黄包 鸡蛋 黑米面粥
早点:苹果 风水梨
午餐:红枣米饭 五彩虾仁 烧茄子 油麦菜鸡蛋汤
午点:蒸地瓜 桃酥 纯牛奶
2024.1.23
早餐:葱油花卷 芹菜花生米 红豆燕麦粥
早点:粑粑柑 香蕉
午餐:葡萄干米饭 鸡块炖山药 家常花菜 西葫鸡蛋汤
午点: 奶油球 猴头酥 纯牛奶
2024.1.24
早餐:小白菜打卤面 五香鹌鹑蛋
早点: 苹果 圣女果
午餐:红豆米饭 红烧肉炖冬瓜
西红柿炒鸡蛋 冰糖银耳红枣百合汤
午点:香糯甜南瓜 蜂蜜小蛋糕 纯牛奶
2024.1.25
早餐:鲜肉包子 鸡蛋 小米红枣粥
早点 :粑粑柑 丰水梨
午餐:千层饼 蘑菇粉条炖肉 紫菜丸子汤
午点:香甜玉米棒 曲奇饼干 纯牛奶
2024.1.26
早餐:蔬菜鸡蛋面琪 红糖卷
早点:苹果 香蕉
午餐:米饭 宫保鸡丁 彩椒炒鸡蛋 金针菇蛋花汤
午点:迷你小蛋糕 牛角酥 纯牛奶