快乐寒假，安全护航 ——莲小2024寒假温馨提示
尊敬的各位家长朋友：
您好！
岁末年初，寒假如约而至，感谢家长朋友一直以来对学校各项工作的理解与支持！愿大家来年有趣有盼，福气不止！
为了保障孩子们度过一个有趣、安全、有意义的假期，现将放假相关事宜通知如下：
时间安排
【寒假时间】
2024年1月22日～2月24日
【开学时间】
2024年2月25日返校报到
为了让孩子们过一个平安、愉快、健康而有意义的新年假期，请您查收以下假期温馨提示！
科学防病不恐慌
冬季气温变化较大，是流感、诺如病毒、支原体肺炎等多种传染病的高发季节，要注意做好防范：
第一、家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
第二、注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
第三、多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。
第四、家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。
第五、传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
第六、日常生活中家长要密切留意孩子的健康状况，如发现发热、出疹、头痛、乏力、咳嗽、眼睛红等现象，请及时带孩子就诊。
防滑冰、防溺水不松懈
虽然进入冬季，防溺水依然不可松懈。冬季天气冷，温度低,河沟处易结冰，由于学生防范意识较弱，极易造成溺水事件的发生。在此提醒家长和孩子，不要到河湖边溜冰、嬉戏，提高防滑冰溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
利剑护蕾，预防性侵
1、不要将孩子单独交给异性成年人看管，尤其是将孩子寄宿时，需要提高警惕性。
2、给孩子普及基本的防性侵教育，告知他们男女有别，既不能让爸妈以外的人触碰自己的身体，也不能主动去触摸别人的隐私部位。
3、时刻与孩子保持交流沟通，及时发现孩子的异常，一旦发现孩子遭受侵害，要第一时间报警，采取法律手段维护自身。我们要明确的告诉孩子，如果你对别人任何的抚摸或接触到不舒服，都可以勇敢的说“不”，并立即想办法“走开”。即便别人拉你的手，亲你的脸，摸你的头。
一氧化碳中毒早预防
为防止一氧化碳中毒，在室内烧煤取暖时，要常开门窗换气；要避免在封闭环境中吃碳火锅；不要自行安装拆改热水器等燃具，应经常检查燃气热水器的连接管和排气管是否完好。此外，驾车开暖风时要做好安全防范，注意勤开车窗。一旦出现中毒症状，需第一时间进行通风补氧。
家长要加强对孩子用电用气的安全教育工作，教育孩子正确使用电气设施设备。使用热水器烧水洗澡的，一定要开窗、打开排气扇，保证通风，在浴室停留时间不能太长，以确保安全。
居家安全教育
家用电器一定要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不玩电源插头插座，更不能用手或导电物等伸入电源插座内。教育孩子注意防火、防电、防煤气中毒等相关事宜。加强消防“三清三关”教育，不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落，并让孩子牢记110、119、120等报警电话。
防欺凌教育
教育孩子不蓄意、恶意侮辱他人，不通过肢体动作去恐吓伤害他人，不暴力推搡、拳打脚踢、抢夺或勒索他人财物，不用骚扰辱骂性语言对他人进行伤害，不故意离间破坏同学之间的关系，不散播谣言、暴露他人隐私、损毁他人形象、孤立排挤他人等。
消防安全不忽视
近期，多地发生严重火灾事故，消防安全不容忽视！在此提醒家长务必注意用火安全，如烘烤腊肉、烤火取暖、厨房用电用气时务必做到人离火灭，人离电断。同时，也要教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。
第一、尽量远离烟花爆竹：燃放烟花爆竹有明显的安全风险，应该让孩子远离。即使家长要燃放，也要选购正规厂家的正规产品，保证燃放的安全性，选择安全的场所，掌握正确的燃放方法，之后家长要对现场进行检查与清理，消除火灾隐患。
第二、禁止孩子玩火：家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服。且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，家长每日使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。
第三、学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。
交通安全多学习
寒假期间人多车多，要尽量减少孩子外出，外出需有家长陪同。家长出行也需要注意交通安全，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。
第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。
第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。
第三、骑车时要做到：家长骑电动车带着孩子时，家长和孩子都要正确佩戴安全头盔。同时，家长必须履行监护职责，教育孩子不满12周岁，不能骑自行车上路，不满16周岁，不能骑电动车上路。
饮食安全应重视
放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。
第一、养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。
第二、坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。
第三、购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。
网络诈骗要防止
到了假期，孩子很容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。做好精神文明安全教育，防止网络诈骗的前提，是避免孩子沉迷手机。家长不要给孩子可以独立使用的手机，最好在12岁以前不要让孩子使用手机。若孩子已经沉迷，家长就要跟孩子约好每次使用手机的时间，每天不能超过2小时；家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。
理性看待校外培训
一、科学客观看待校外培训
请家长朋友认真了解国家"双减”政策，树立科学正确的教育理念，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担。
二、理性报名参加校外培训
按照相关规定，严禁任何培训机构采取任何形式在寒假开展学科类培训。如确需安排校外文体艺术素质培训，希望家长能以孩子自身素质提升、兴趣培养、个性发展为出发点，选择孩子真正喜欢、感兴趣的非学科类项目适量参加。
三、自觉抵制违法违规培训
校外培训涉及面广，情况复杂，家长朋友们尤其要认清并自觉抵制违法违规培训行为。
假期小贴士
寒假期间，除了注意孩子的安全教育，还要关注心理、身体健康，合理安排好孩子的学习和生活。
（1）寒假期间，生活有规律，按时作息，养成按时入睡的习惯，保证充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。
（2）提醒孩子不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。
（3）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
（4）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情，帮助孩子建立自我价值感。
（5）假期尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光。多关注孩子心理健康，给予孩子更多的陪伴，更多的沟通，更多的关心。在沟通中多一些倾听，少一些判断；多一些建议，少一些指责；多一些理解，少一些灌输。
回龙寺镇莲山中心小学
2024年1月27日