一份好的食谱，搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时更容易注意力集中
与食物有良好互动，
从而培养孩子进餐的幸福感。
星期日
早餐：燕麦粥、黄豆焖肉末
加餐：香蕉、苹果
午餐：红薯米饭、香煎龙利鱼、豆角胡萝卜焖肉末、清炒包菜、海带绿豆大骨汤
午点：丝瓜肉末鸡蛋面
星期一
早餐：肉末蔬菜粥、鹌鹑蛋
加餐：火龙果、杨桃
午餐：多彩炒饭、红烧猪肉丸、板栗虫草花鸡汤
午点：红豆汤圆
星期二
早餐：豆浆、奶香馒头
加餐：橘子、芭乐
午餐：飘香米饭、西葫芦炒肉末、虾仁蒸蛋、清炒小白菜、枸杞叶肉酱瘦肉汤
午点：菠菜肉末粥、山楂片
星期三
早餐：飘香白粥、青瓜焖肉末
加餐：梨、提子
午餐：粿角汤、葱香鱼豆腐
午点：八宝粥、葡萄干
星期四
早餐：时蔬肉沫丸子蝴蝶面
加餐：橙子、圣女果
午餐：黄金米饭、土豆焖红烧肉、莴笋炒火腿、蒜香油菜、鲫鱼豆腐肉末汤
午点：牛奶、面包
每日厨房都会另外准备清淡餐：白粥+瘦肉丝+时令青菜
冬季饮食小贴士
冬天以热食为主，生冷的食物不易消化及伤害幼儿的脾胃，可以选择养心除烦的麦片粥，消食化痰的萝卜粥，补益脾胃的山药粥、红薯粥、南瓜小米粥等。
冬日可以适当多吃一些高热量的食物，以提高机体对低温的耐受力，如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物。但有些家长会错误以为冬天孩子需要更多的高蛋白高脂肪食物才能抵寒。冬季孩子所需的能量与其他季节相差并不是太大，所以过多的高蛋白高脂肪食物有可能造成身体负担，要考虑到孩子的消化能力哦！
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