冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，为进一步提高居民养生意识，1月26日，朝山街社区联合北京同仁堂泉城路店为社区居民开展冬季养生科普知识讲座，提高社区居民健康自护能力，让居民在冬季有一个健康的身体。
魏新雨老师从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言从生活起居、疾病预防、养生之道进行讲解，以及如何保持良好的心态、保持健康的生活方式、维持稳定的睡眠质量等健康保健知识。
讲座过程中，老师与居民积极互动，时不时地提问居民问题，给回答对问题的居民发放艾草小香囊。
魏老师还为居民讲解了灵芝煮水的好处，现场教授大家熬灵芝银耳红枣茶，并进行品茶。居民们细细品茶，纷纷叫好。
此次科普讲座，提高了社区居民对冬季养生的认知感，引导居民养成健康的生活方式。下一步，社区将继续积极组织类似的健康讲座活动，为辖区居民提供更全面、专业的健康知识服务，促进老年人的身心健康，营造健康、和谐的社区环境。